詠春相對于其他功夫、運動之于鍛煉者的獨特之處：1。王石選擇登山，馮侖選擇跑步。各有千秋，但有一點，做游泳，跑步等單調(diào)的重復性運動，身體在動，腦筋卻不用投入，相當枯燥。而選擇練習詠春的人會發(fā)現(xiàn)，詠春是一種有趣的、可以持之以恒的強身健體的方法。練詠春時人的身和心是完全合一的，時間過得很快。同時我可以每天跟不同的人“黐手”對練，千變?nèi)f化妙趣橫生。

詠春木人樁

2?；緵]有運動傷害。大多數(shù)運動/功夫基本上是不平衡的（僅依靠右手/腳（如網(wǎng)球，羽毛球，足球），或只用一邊的身體（如擊劍、截拳道），或同一方向的（如高爾夫）。而詠春是完全左右平衡的，受傷風險低。左右對稱的全身運動不多，游泳是其中一項。運動傷害方面，國內(nèi)不夠重視，很多“專業(yè)”的運動員用的一些訓練方法，非但沒有從中收益，反受其害。3。練習詠春不受年齡限制，有無限的進步空間。大多數(shù)中外功夫都受制于人的身體條件。人到35-40歲的時候，身體的柔韌性和體能開始走下坡路，做一些如跆拳道踢腿等動作就很難做到位。而詠春是在放松后，用身體架構和四肢的角度產(chǎn)生力，動作做得越好，功夫就越進步。

這里大家可以想象一下打高爾夫球開球的動作。動作越標準越放松，球飛得越遠。用局部肌肉收縮發(fā)力，反而打不遠，和詠春動作同理。正因為詠春不局限于年齡和身體的條件，可以玩一輩子，有很多玩別的外門功夫（如跆拳道或泰拳）的高手在40歲以后改玩詠春。所以詠春是自衛(wèi)技術和養(yǎng)生鍛煉的完美結合。

黐手訓練

4。跟一般的中國內(nèi)家功夫相比，詠春具有毋庸置疑的自衛(wèi)能力（Zui直接，“拳不過三”）。在很多歐洲國家詠春是政法部門和私人保護行業(yè)的功夫。企業(yè)家自己會一點自衛(wèi)術也非常用益，因為有一些遇襲的緊急情況是保鏢幫不上忙的，如飛機上的頭等艙、電梯里等等。這些地方空間狹小，卻正是詠春的用武之地。這個世界越來越不安全，讓自己和孩子獲得自衛(wèi)能力是至關重要的。

對打

5。練習詠春不受任何場地和對手限制，是經(jīng)常出差的人非常理想的鍛煉方式。我平常在家里練，出差時在飛機上和酒店的房間里練習詠春套路。如果有條件在家里裝個木人樁就更好了。自己晚上發(fā)勁打打木人樁，生活和工作中的壓力和緊張就釋放出來了！

6。練習詠春可以內(nèi)外兼修。詠春套路“小念頭”是意念、呼吸、動作高度配合協(xié)調(diào)的一個鍛煉。長期練習可以緩解精神和身體上的疲勞，讓你放松下來，有益身心健康，延年益壽。

詠春小念頭套路

以上講的是詠春作為一種功夫、一種運動的好處。那么詠春在做人處事和事業(yè)方面對我們有無幫助呢？羅康瑞先生認為非常大，我嘗試著把他的想法具體化：7。詠春是一種思考方式。詠春的哲學是“小即大”，堪稱功夫里的經(jīng)濟學。意思是用Zui少的動作在Zui短的時間內(nèi)消耗Zui少的體能來完成自衛(wèi)。推及其他，做任何事時，要想到所走的路徑是否Zui短？成本Zui低？這個成本不僅金錢上的，還包括時間和負能量（如污染的環(huán)境就是負能量）等。

8。詠春是的方法論。很多功夫沒有完整的拳理，只能用“傳統(tǒng)，老師的威嚴甚至迷信”來代替，這會讓很多善于思考的人難以信服。但詠春里所有的動作都有基于人體力學的合理的解釋。現(xiàn)代的方法論很重要，中國的傳統(tǒng)國粹如中醫(yī)等，也需要每一代人用現(xiàn)代的方法對其進行“與時俱進”的改進。這啟示我們企業(yè)人在做各種決策時，也需要用理性思考來代替感情因素，科學決策。

9。詠春也是一種行為方式。在過招練拳時，師兄師傅會提醒我，如果以力碰力、以力克力的對應方式，就不是的方式，一定有更符合詠春精神的方式。詠春Zui高境界是借力，其次是消和卸，攻防同時進行。我們做事時，是否可以考慮用這種不直接對抗、剛柔并濟的方式來實現(xiàn)企業(yè)，乃至人生的目的？10。圈子。喜歡精細、喜歡認真思考的人才會愛詠春，才學得會詠春。德國有四千家詠春會館不是偶然的，因為德國人都精于機械，崇尚實用和思考。喜歡詠春的人基本都有相同的價值觀——喜歡認真，因而溝通成本很低。在這個功夫世界里，有很多忘我專注追求自己目標且言棄的人（成功人士必備的素質），相處在一起是很愉快的，對事業(yè)必有幫助。弘義詠春拳館，一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化，目前深圳人氣Zui旺，教學科學系統(tǒng)、環(huán)境條件的時尚武館。

拳館尊師重道，以科學的訓練方法和豐富的訓練課程贏得了學員的贊譽。

弘義詠春經(jīng)過七年的發(fā)展，整合各方面資源，現(xiàn)已形成以少兒詠春、成人詠春專業(yè)培訓、VIP私教，連鎖道館、影視廣告拍攝，商業(yè)演出，企業(yè)培訓、拓展訓練為一體的詠春拳產(chǎn)業(yè)機構。弘義詠春本著實際、嚴謹、科學的說教方式，立足于深圳。全力打造屬于中國人自己的功夫。

具備了內(nèi)修功力、外練筋骨、綜合實戰(zhàn)對抗、技術技巧運用、鍛煉反應協(xié)調(diào)能力、開發(fā)人體潛能、強身健體、排毒養(yǎng)顏、美容塑身、活躍大腦思維、開發(fā)智力等為一體的符合現(xiàn)代化大眾生活需求的多功能綜合“功夫”。

本館設有完善的升級制度，讓學員和教練有明確努力的方向。采用小班分班教學制：少兒詠春（5～12歲）少年詠春（13～18歲）成人詠春（19～55歲） 提前預約，免費試課。

寶安總館：西鄉(xiāng)鳳凰崗香雅閣商務中心320室

南山分館：南油第四工業(yè)區(qū)四棟317室