爱一夜夜爽 99久久无色_自拍视频精品一区二区三区_欧美日韩一区观看_欧美-级高清免费一片

深圳武術(shù)小白習(xí)練詠春三個(gè)月的體悟-這國(guó)產(chǎn)極品視頻該爆_無(wú)碼歐美多人性站交大戰(zhàn)

深圳武術(shù)小白習(xí)練詠春三個(gè)月的體悟-這國(guó)產(chǎn)極品視頻該爆_無(wú)碼歐美多人性站交大戰(zhàn)

    以前對(duì)傳武要求弟子練習(xí)各種套路不太理解,感覺套路對(duì)實(shí)戰(zhàn)用處不大,畢竟在實(shí)戰(zhàn)中誰(shuí)會(huì)給你時(shí)間擺出二字鉗陽(yáng)馬,再按照套路和你對(duì)招,都是突然偷襲你或者給你一板磚,再加上網(wǎng)上一些鍵盤俠也把傳武的套路各種貶低,雖然內(nèi)心也覺得那些人都是外行人的嘴炮,傳武不可能像他們說的那么差勁,但內(nèi)心對(duì)武術(shù)套路的作用也是心存疑惑。
圖片 

       開始學(xué)詠春以后,雖然還不懂,但以前看徐文兵講座時(shí)聽過一句話:人有時(shí)要學(xué)會(huì)“愚”一點(diǎn),大智若愚的“愚”,剛開始你不懂沒關(guān)系,照著做就行。

     于是心想:先按照師父教的認(rèn)真練習(xí)再說吧,畢竟剛?cè)腴T不久,也許對(duì)這些日常練習(xí)會(huì)有自己的認(rèn)識(shí)。

      隨著持之以恒的練習(xí)再加師父平時(shí)的講解和喂招,*近在練習(xí)小念頭時(shí)突然對(duì)套路的作用有了自己的理解。圖片      以學(xué)做唐詩(shī)為例,一個(gè)完全不懂詩(shī)的小白若想學(xué)做唐詩(shī),第一步要做的是什么,當(dāng)然是大量的反復(fù)背誦唐詩(shī),等積累了一定的量以后雖然還不會(huì)作詩(shī),但那時(shí)對(duì)唐詩(shī)已經(jīng)有了個(gè)基本的感覺;

      第二步是在繼續(xù)背詩(shī)的同時(shí)學(xué)習(xí)一些作詩(shī)的理論,同時(shí)認(rèn)真揣摩一首詩(shī)中每個(gè)字、每個(gè)詞在詩(shī)中的作用(如同武術(shù)大師們創(chuàng)造的套路中每招每式都有其作用),作者為何要在詩(shī)中選這個(gè)字或詞,再深入一點(diǎn)就是揣摩該詩(shī)文字背后“看不見的意境”,這個(gè)才是核心,中國(guó)傳統(tǒng)文化的古人很喜歡用看得見的文物、文字傳遞后人看不見的意境、精神、情緒等等;

圖片      到第三步則是實(shí)踐,自己作詩(shī),剛開始肯定亂七八糟,但隨著不斷的練習(xí)加師父的講解以及和同門的交流,會(huì)慢慢吃透唐詩(shī)背后的底層邏輯,對(duì)詩(shī)詞有了自己的理解,這時(shí)姑且可以登堂入室了。
       同理,武術(shù)套路的作用也是如此。傳統(tǒng)武術(shù)講究“外煉筋皮骨,內(nèi)煉一口氣”,以及“精氣神、明勁、暗勁、化勁”等等,這些看不見的東西對(duì)初學(xué)者來(lái)說完全一頭霧水,套路的作用則是武術(shù)先輩們幫助小白們?cè)诰毩?xí)的過程中,能由淺入深的慢慢感受和理解各種“勁兒”的存在,學(xué)會(huì)靠意念控制身體的靈活變化,提高身體的反應(yīng)意識(shí)。圖片     比如在和師父對(duì)打時(shí),師父對(duì)任何攻擊都可以迅速有效的防御或反擊,而且是一招制敵,完全不拘泥套路,擺pose。都是根據(jù)對(duì)方的出招變化而做出下意識(shí)本能的防守或進(jìn)攻,一氣呵成,不拖泥帶水。圖片       詠春入門往往先從小念頭開始學(xué)起,在不斷的練習(xí)過程中慢慢掌握架構(gòu)力、守住中線以及如何用腰部發(fā)力傳導(dǎo)至手肘和更簡(jiǎn)短有效的攻擊方式,比如練習(xí)日字沖拳中學(xué)會(huì)把全身力量集中在拳頭上像釘子般打透對(duì)方,而不是像小白一樣亂掄王八拳。      接著是學(xué)習(xí)尋橋和標(biāo)指以及木人樁,這些由淺入深的練習(xí)不以掌握套路為目的(若是如初,還不如去學(xué)跳舞),而是在練習(xí)的過程中變得更靈活更會(huì)發(fā)力,并在師父的講解和喂招中了解每招每式的作用,*后熟練掌握能把散在全身的力量隨時(shí)隨地調(diào)動(dòng)起來(lái),全部集中到手或者腳上進(jìn)行進(jìn)攻或防御,這些新手和外行是做不到的。圖片      各門各派都是一代代武術(shù)大師習(xí)武一生后精華的沉淀,他所創(chuàng)造出來(lái)的套路都有其目的和作用,并經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)過的。比如形意拳的孫祿堂,八極的李書文,詠春的李小龍,都是從小白開始也要練習(xí)套路,通過不斷的實(shí)踐并深刻理解其真正內(nèi)涵,慢慢成為武術(shù)大師的,說明這些套路是很有用的,高手不是一步登天的。圖片      同時(shí)我們不能拘泥于套路本身,套路猶如渡河之舟,它是幫助我們到達(dá)彼岸的,當(dāng)我們到達(dá)目的地之后,就要勇敢的拋棄現(xiàn)有的束縛,去奔赴下一個(gè)目的地,而不是還背著船在自己身上,舍不得拋棄,這就會(huì)鬧出刻舟求劍,緣木求魚的笑話了。      反觀在我們現(xiàn)實(shí)生活中,是不是也會(huì)出現(xiàn)類似的情況,我們往往抱著固有的成見,人云亦云去看待他人或做一些事情呢?把簡(jiǎn)單的問題復(fù)雜化,舍本逐末?     我等后輩要做到就是保持空杯心態(tài),戒驕戒躁,沉下心來(lái),像先輩一樣先踏踏實(shí)實(shí)練習(xí)套路,再慢慢通過實(shí)戰(zhàn)對(duì)練掌握架構(gòu)、力從地起、腰馬發(fā)勁、明勁、暗勁,*終希望有幸能達(dá)到先輩的境界。天下沒有神功,只有腳踏實(shí)地的努力!

            ———弘義詠春南山館弟子   周璇                                                                                                                    2022.9.25

圖片

深圳弘義詠春拳館,一家致力于教授詠春技藝、傳播詠春文化,目前深圳人氣很旺,教學(xué)科學(xué)系統(tǒng)、環(huán)境條件的時(shí)尚武館。 拳館尊師重道,以科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了學(xué)員的贊譽(yù)。

  弘義詠春經(jīng)過九年的發(fā)展,整合各方面資源,現(xiàn)已形成以少兒詠春、成人詠春專業(yè)培訓(xùn)、VIP私教,連鎖道館、影視廣告拍攝,商業(yè)演出,企業(yè)培訓(xùn)、拓展訓(xùn)練為一體的詠春拳產(chǎn)業(yè)機(jī)構(gòu)。圖片    弘義詠春本著實(shí)際、嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的說教方式,立足于深圳。全力打造屬于中國(guó)人自己的功夫。 具備了內(nèi)修功力、外練筋骨、綜合實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗、技術(shù)技巧運(yùn)用、鍛煉反應(yīng)協(xié)調(diào)能力、開發(fā)人體潛能、強(qiáng)身健體、排毒養(yǎng)顏、美容塑身、活躍大腦思維、開發(fā)智力等為一體的符合現(xiàn)代化大眾生活需求的多功能綜合“功夫”。   本館設(shè)有完善的升級(jí)制度,讓學(xué)員和教練有明確努力的方向。  采用小班分班教學(xué)制:少兒詠春(5~12歲)少年詠春(13~18歲)成人詠春(19~55歲)



  提前預(yù)約,免費(fèi)試課。

寶安總館:西鄉(xiāng)鳳凰崗香雅閣商務(wù)中心321室

南山分館:南油第四工業(yè)區(qū)7A棟902室


供應(yīng)商

查看商鋪
公司
深圳弘義詠春文化有限公司
手機(jī)
13421322416
教練
聶生
地址
深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)街道鐵崗水庫(kù)鳳凰崗香雅閣商務(wù)中心320室

公司新聞

更多

相關(guān)深圳新聞