薰衣草精油香薰可以每晚都用。

薰衣草精油香薰具有凈化皮膚、收斂、抗感染、調(diào)節(jié)油膩、消炎殺菌的作用，可用于治療粉刺暗瘡、腳氣、皮炎、濕疹、面皰、雀斑等多種皮膚炎癥，喚醒細(xì)胞，改善受損肌膚。

薰衣草精油香薰時，皮膚毛孔將會張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內(nèi)皮組織。香薰浸浴后，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。達(dá)到精神松弛與休息的功效，長期合理使用熏衣草精油，能明顯改善并降低高血壓，舒緩頭疼與相關(guān)神經(jīng)緊張引起的疼痛。

擴展資料：

注意事項：

1、在薰衣草單方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇兩種成分占88%,而醇類與酒精一樣,過量使用會對肝臟造成損害,導(dǎo)致肝功能下降,交感神經(jīng)過分受壓制而麻痹,表現(xiàn)為人一動不動,血壓上升等癥狀。

2、精油不能代替藥物。有病需要看醫(yī)生，芳療是與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護理方式。不能治療各類內(nèi)外疾病。

3、精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。例如紅腫發(fā)炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉簽點在痘痘上。

4、懷孕期間盡量避免使用精油，除非有專業(yè)芳療師的指導(dǎo)。某些精油具有通經(jīng)作用，也可能導(dǎo)致胎盤中液體流失。例如：迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反應(yīng)，例如柑橘屬精油（甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆等）會導(dǎo)致皮膚對紫外線過敏，建議盡量晚上使用，使用后避免皮膚直接暴露在陽光下。一定要在安全的劑量內(nèi)使用。高劑量使用會對身體造成一定的影響。

薰衣草純精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，祛痘除印，清潔皮膚，控制油分，抗皺嫩膚，可促進受損組織再生恢復(fù)等護膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺。對心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，安神助眠。它是的止痛精油之一，能有效改善肌肉痙攣，對扭傷、肌肉使用過度以及風(fēng)濕痛也有很好的緩解作用?？梢悦刻焱砩隙甲鱿戕故褂?，但是得盡量先確保是純的精油不加任何工業(yè)香精成分。希望能幫到您！

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