瑜伽老師進(jìn)入教學(xué)瓶頸期，幫你提高課程質(zhì)量；親愛(ài)的，你不是體式?jīng)]的講了，而是你除了會(huì)講怎么做姿勢(shì)，別的就講不出來(lái)了！這是很多新瑜伽老師遇到的問(wèn)題：沒(méi)得講，能用的體式滿足不了會(huì)員的需求，學(xué)過(guò)的體式講煩了，想破腦洞也搞不出的串聯(lián)。會(huì)員對(duì)瑜伽課程的新鮮感也少了，更沒(méi)有期待和驚喜的感覺(jué)。于是瑜伽老師便挖空心思學(xué)新體式，滿網(wǎng)搜索體式串聯(lián)，可是這些又用完了，咋辦呢？課程沒(méi)有新意，缺乏生機(jī)，是因?yàn)槔蠋煱谚べぞ毩?xí)局限在身體姿勢(shì)上，覺(jué)得掌握很多高難度體式就是的瑜伽課程。這個(gè)意識(shí)本身就是局限的，這樣的教學(xué)也是刻板保守的。一，的瑜伽體式串聯(lián)不是刻板的動(dòng)作排列，而是對(duì)身體的功能性練習(xí)。二、引導(dǎo)大家通過(guò)體式練習(xí)身體，而不是通過(guò)身體練習(xí)體式。

如何突破瑜伽教學(xué)瓶頸期？我們教學(xué)中所遇到的瓶頸，是在提醒你需要扎實(shí)做課程，需要向內(nèi)深入，瑜伽教練培訓(xùn)班，打開(kāi)自己局限的邊界，走入新的知識(shí)領(lǐng)域了。你應(yīng)該學(xué)會(huì)跳出之前的教學(xué)思維，走入新的領(lǐng)域去探索。所以，在瓶頸期來(lái)的時(shí)候，不要?dú)怵H和灰心喪氣，而是向內(nèi)看自己，訓(xùn)練自己安靜下來(lái)，再帶著這顆安靜的心，南京瑜伽教練培訓(xùn)，去學(xué)習(xí)更深的知識(shí)，而不是在表淺的知識(shí)層打轉(zhuǎn)。

如何突破瑜伽教學(xué)瓶頸期？很多人只是看著目前什么課程火，就追什么課程。會(huì)員需要什么，專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)，就去學(xué)習(xí)什么課程。甚至學(xué)習(xí)了很久，還是停留在體式怎么做，如何做出花樣繁多的姿勢(shì)，而沒(méi)有向更深的領(lǐng)域前進(jìn)。突破自身局限，探索新領(lǐng)域

；瑜伽老師在教了一段時(shí)間的瑜伽課后，往往會(huì)進(jìn)入瓶頸期：那些體式都講了N遍，連變體都講得夠夠的了，感覺(jué)沒(méi)什么新內(nèi)容能講了…很多人自己都不知道該學(xué)什么，或者學(xué)來(lái)學(xué)去，還是不清楚自己要做什么樣的課程。只是看著目前什么課程火，就追什么課程；會(huì)員需要什么，就去學(xué)習(xí)什么課程。甚至學(xué)習(xí)了很久，還是停留在體式怎么做，如何做出花樣繁多的姿勢(shì)。而沒(méi)有向更深的領(lǐng)域前進(jìn)。其關(guān)鍵原因是：不愿意了解自己，習(xí)慣了回避問(wèn)題；對(duì)瑜伽的認(rèn)識(shí)缺乏更深度的了解，反復(fù)做自己習(xí)慣的事情；缺乏自己獨(dú)立的思考能力和判斷能力，別人做什么，自己就追什么。

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