浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè)，面向中外合資企業(yè)、國內大中小型企業(yè)（工廠、公司）、學校、醫(yī)院、商場、商務樓等單位提供優(yōu)質一體化食堂承包、食堂托管服務。飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪?/p>

浙江滕飛餐飲為您分享：酸奶鮮奶哪個更補鈣？關于牛奶的9個真相！

聽說，90%的中國人有乳糖不耐癥？

乳糖不耐癥是腸道中缺少乳糖分i解酶，食用乳糖后無法分解吸收，專業(yè)飯?zhí)贸邪?，導致腹i痛、腹脹以及腹瀉。乳糖不耐癥和種族有密切的聯(lián)系，亞洲人整體發(fā)生率較高。由于乳糖分i解酶的特性，患者如果時常小量飲用乳制品(不要在空腹時飲用)能改善乳糖不適應癥。此外，有乳糖不耐癥的人也可食用發(fā)酵乳（即酸奶）或乳糖分解乳等含乳糖量較低的乳品。

   浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè)，面向中外合資企業(yè)、國內大中小型企業(yè)（工廠、公司）、學校、機關、醫(yī)院、商場、商務樓等單位提供優(yōu)質一體化食堂承包、食堂托管服務。飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪?p>

浙江滕飛餐飲為您分享：如何正確對待晚餐

禁晚餐吃太飽:晚餐吃少睡眠好

  與早餐、中餐相比，晚餐宜少吃晚間無其他活動，或進食時間較晚，如果晚餐吃得過多，可引起膽固醇升高，刺激肝i臟制造更多的低密度與極低密度脂蛋白，誘發(fā)動脈i硬化;長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往造成胰島素β細胞提前衰竭，從而埋下糖尿i病的或根.

  此外，晚餐過飽可使胃鼓脹，工廠飯?zhí)贸邪?，對周圍器i官造成壓迫，胃、腸、肝、膽、胰等器i官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴散到大腦皮層其他部位，誘發(fā)睡眠不好.

  浙江滕飛餐飲投資管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等為一體的專業(yè)化餐飲企業(yè)，面向中外合資企業(yè)、國內大中小型企業(yè)（工廠、公司）、學校、醫(yī)院、商場、商務樓等單位提供優(yōu)質一體化食堂承包、食堂托管服務。飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪鼘I(yè)飯?zhí)贸邪?p>

浙江滕飛餐飲為您分享：夏季食物儲存，寧可浪費，飯?zhí)贸邪夷募?，不可將就?/strong>

剩菜剩飯

  吃不完的飯菜只能冷藏，但冰箱不要塞太滿，讓冰箱中的空氣對流，保證制冷效果。儲放時，注意生熟分開，東陽飯?zhí)贸邪€需用干凈的保鮮盒、保鮮袋或者碗盤上附上一層保鮮膜對食物進行密閉儲存。

冷藏時間不宜超過24小時，再次食用前一定要徹底加熱，并確認無變質后方可食用。

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