春天，我們再做戶外拓展的時(shí)候，應(yīng)該注意哪些問題呢？
1、帶件保暖的外套。春寒料峭，早晚溫度低，氣溫變化比較大，應(yīng)根據(jù)戶外的氣溫變化來增減衣物。項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)，不宜一下子脫得太多，應(yīng)待身體發(fā)熱后，方可脫下過多的衣服；鍛煉后切忌穿汗?jié)竦囊路诶滹L(fēng)中逗留，以防身體著涼。所以，要帶些保暖的衣服，等到一早一晚晚添加衣服時(shí)備用，以防感冒。
2、隨身攜帶水杯和熱水。正值春季，天氣比較干燥，做項(xiàng)目時(shí)會口渴，需要及時(shí)補(bǔ)充水分。用自己隨身攜帶的水杯，既衛(wèi)生又環(huán)保，用起來也很方便。
3、做好熱身活動(dòng)。冬天天氣冷，外出做運(yùn)動(dòng)的機(jī)會少，肌肉的伸展度明顯降低，關(guān)節(jié)生理活動(dòng)度減小，神經(jīng)系統(tǒng)對運(yùn)動(dòng)器官調(diào)控能力下降。如果不做好熱身活動(dòng)，極易造成肌肉、肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷。因此，在進(jìn)行拓展項(xiàng)目之前，一定要做好熱身準(zhǔn)備工作。
4、有對春季氣候或者春季花粉過敏的人員，一定要帶好藥物和口罩。
5、春季多風(fēng)干燥，吸煙人員一定要處理好煙頭，做好防火工作。
參加拓展培訓(xùn)，是一項(xiàng)健身、學(xué)習(xí)雙贏的活動(dòng)。拓展活動(dòng)讓大家在一個(gè)活躍、挑戰(zhàn)、激情、競爭的環(huán)境中，感受團(tuán)隊(duì)建設(shè)的魅力、營造集體榮譽(yù)感、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過活動(dòng)，激發(fā)每個(gè)隊(duì)員的潛能，鍛煉堅(jiān)毅的意志，改變思維模式，提高信任和責(zé)任意識。
了解更多春季拓展活動(dòng)方案-春游拓展親子踏青季，勵(lì)進(jìn)www.tz020.cn專業(yè)策劃執(zhí)行，活動(dòng)方案咨詢：020-29817572
拓展訓(xùn)練,拓展培訓(xùn)，創(chuàng)意活動(dòng)策劃，趣味運(yùn)動(dòng)會，答謝會，家庭日
會議及展覽服務(wù);商品信息咨詢服務(wù);商品批發(fā)貿(mào)易（許可審批類商品除外）;場地租賃（不含倉儲）;酒店從業(yè)人員培訓(xùn);票務(wù)服務(wù);向游客提供旅游、交通、住宿、餐飲等代理服務(wù)（不涉及旅行社業(yè)務(wù)）;教育咨詢服務(wù);職業(yè)技能培訓(xùn)（不包括需要取得許可審批方可經(jīng)營的職業(yè)技能培訓(xùn)項(xiàng)目）;文化藝術(shù)咨詢服務(wù);企業(yè)管理咨詢服務(wù);旅客票務(wù)代理;大型活動(dòng)組織策劃服務(wù)（大型活動(dòng)指晚會、運(yùn)動(dòng)會、
廣州狼途謄企業(yè)管理有限公司（www.tz020.cn/www.088188.net）是國內(nèi)最具影響力的體驗(yàn)式培訓(xùn)品牌機(jī)構(gòu)，至今創(chuàng)立了“勵(lì)進(jìn)”拓展訓(xùn)練、“可可”創(chuàng)意活動(dòng)、“狼群”企業(yè)培訓(xùn)3個(gè)子品牌項(xiàng)目公司，我們致力于通過體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，探索式拓展訓(xùn)練，創(chuàng)新式創(chuàng)意策劃等團(tuán)隊(duì)活動(dòng)形式，為企業(yè)提供有針對性的培訓(xùn)服務(wù)，為各類組織提供全面、專業(yè)、系統(tǒng)的“企業(yè)團(tuán)隊(duì)成長解決方案”。...