在公司第一個星期的周六，公司就組織參加了拓展訓(xùn)練。那天陽光明媚，懷著期待的心情八點半我們就來到了拓展訓(xùn)練基地，有點遺憾的是那時正值酷暑天，熱的要死。

第一個項目就是組隊熱身了，拓展老師讓我們站成一排報數(shù)，按照自己數(shù)字的類型把我們分成了四組。接下來給我們每個組十分鐘的時間選隊長、起隊名、自創(chuàng)隊歌、編隊訓(xùn)、團隊招牌動作。這下可把我們急壞了，我們組圍成一圈，每個人都在絞盡腦汁的想。我們選了一個很氣魄的隊名，飛虎神鷹隊，當然在團隊展示的時候我們贏來的掌聲Zui響。

       接下來就是個人展示項目，我印象Zui深的就是高空斷橋了，所有隊員輪流爬山9米高的高空橋面，從自己所在的橋面一端跳到另一端。雖然安全措施做的很好，可是我還是不敢，上學(xué)的時候我體育都是倒數(shù)前三的，膽小更數(shù)第一了，我怎么可能做到呢。

 

 

       無可避免終于輪到我了，我想逃避，于是騙老師說我有恐高癥，拓展老師那么有經(jīng)驗肯定不會相信我的小把戲了。無奈我站在了橋面上，看看下面公司所有的同事都在給我加油，我自己也咬著牙，腿有些發(fā)抖，為了不丟人，不辜負戰(zhàn)友，不連累團隊，我覺得自己沒有退路，必須成功，我緩緩的來到斷橋的那頭，一個大跨步，竟然邁到了橋那頭，在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗。也許，眼前的困難并不可怕，通過這個項目，這個項目對人的體能要求并不高，Zui需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。同時也告訴我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。結(jié)果我做到了。這時我終于體會到了“斷橋一小步，人生一大步”的深刻含義了。

       到了團隊合作項目了，在團隊項目中我們隊遇到了很多困難，特別搞笑的是我們隊一個男生特別胖，穿越電網(wǎng)中沒有一個格子他能穿過，眼看著別的隊都快勝利了，我們快急死了。后來我們隊長想到一個主意把這個“胖隊員”從電網(wǎng)上面運過去。我們隊所有成員都盡力幫忙把他運過去。也許是想計策的時候耽誤了時間，我們隊是第三名，不過還不錯我們感覺很有成就感。

 

 

      一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，時間很短，但是感覺很充實，也給我留下了深刻的印象。在這次拓展訓(xùn)練中，我重新認識了自己，也更加認識了我的同事。公司給我們的培訓(xùn)讓我對于公司有了更深的理解和熱愛。

      在團隊項目中我深刻意識到了團隊合作的重要性，正所謂“沒有完美的個人，只有完美的團隊”。勝利的時候要學(xué)會感恩，感謝那些幫助過我的人，感謝公司，同時也感謝上海眾基拓展訓(xùn)練公司，讓我客服膽怯，勇敢面對面前的阻礙。我想以后碰到什么問題都要有這種勇氣不要害怕，相信這道坎一定會邁過去的。

 

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