400米障礙對于每名來說，絲毫都不陌生，來自該旅的老班長卻跑出了自己的見解，四百米渡海登島障礙訓(xùn)練是指通過克服場地障礙使受訓(xùn)對象適應(yīng)渡海登島的一種體能訓(xùn)練。其障礙設(shè)置模擬渡海登島過程中的裝載、航渡、換乘、搶灘等特殊狀態(tài)，對提高受訓(xùn)者的海上單兵能力有著幫助。下面，我們一起去聽一聽!“以前確實(shí)累，跑一次感覺比五公里還要人，但是現(xiàn)在就不怎么累了，相反，跑一次還有一次的收獲。當(dāng)然，這種收獲不只是秒表上的再快一秒，而是對漫長人生的一種領(lǐng)悟?！崩媳f著說著臉上不由露出一絲微笑。跨過獨(dú)木橋，攀越壕溝，一個(gè)前撲穿過低樁鐵絲網(wǎng)，速度之快把現(xiàn)場的人都看傻了眼。關(guān)鍵在于他是兵連的，這讓廣大步兵情何以堪啊。

主材用料：直徑140/114/ 89/76 60/48mm鋼管。因?yàn)楫a(chǎn)品不段翻新變化有細(xì)微差別，請與實(shí)物為準(zhǔn)。產(chǎn)品選用國標(biāo)鋼材，嚴(yán)格按照體育用品質(zhì)量規(guī)定的材質(zhì)要求生產(chǎn)加工，產(chǎn)品所使用的鐵板、軸承、塑粉、焊絲等主、輔料均采用自國內(nèi)資質(zhì)全、信譽(yù)好的生產(chǎn)廠家，質(zhì)量讓您放心!

工藝：鋼管，高壓噴沙除銹，高溫靜電噴涂，15年內(nèi)不掉漆不退色本工廠全部采用先進(jìn)的化碳保護(hù)焊，強(qiáng)度較普通更高，確保部位的堅(jiān)固性及美觀性。拋丸除銹，既除銹又能增加了器材的吸附表面積，為加強(qiáng)了后續(xù)噴塑工序的吸附能力奠定了基礎(chǔ)，這是酸洗除銹不可比擬的優(yōu)勢。靜電噴塑，先進(jìn)的靜電噴塑設(shè)備采用環(huán)保塑粉，對器材表面進(jìn)行噴塑處理,經(jīng)過高溫烘烤，產(chǎn)品保證經(jīng)久依然鮮艷如初，并形成緊實(shí)堅(jiān)固表皮，與器材渾然一體，4年內(nèi)不掉皮，不掉色，并且發(fā)揮除銹作用，品質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于同類烤漆產(chǎn)品。生產(chǎn)過程中嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，追求產(chǎn)品零。

障礙場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動(dòng)式，以下介紹僅以移動(dòng)類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場地兩類，各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用，一般單道和雙道較多，小場地要求長100米，寬3.5米，包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道，總寬不應(yīng)低于3.5米，多道場地長應(yīng)不低于100米，延長300米障礙器材規(guī)格尺寸寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下，場地長度不到100米，亦可采用回折方式，但場地長度小不宜小于50米，回折道設(shè)置多用于單道，場地小尺寸為長50米，寬6米。

標(biāo)準(zhǔn)400米障礙訓(xùn)練器材：通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺(tái)→通過云梯→通過木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行木橋下立柱→通過云梯→通過高板跳臺(tái)→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑到終點(diǎn)。