| 品種 | 牡蠣 | 原產(chǎn)地 | 廣東 |
| 規(guī)格 | 3(粒/kg) | 成活率≥ | 99.9(%) |
| 雜質(zhì)≤ | 0.0001(%) | | |
生蠔的營養(yǎng)價值-生蠔“潛功能”:不止是催情
生蠔是大情圣卡薩諾瓦的畢生之至愛,這家伙能一天周游在十數(shù)美女身邊的秘訣也許歸功于他每天生吞的40只生蠔。生蠔的“潛功能”大家都早已心照不宣,在餐廳里點生蠔,同行中的男士必定收到幾道曖昧的笑容。其實生蠔的功效并不只這么簡單,它營養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的8 種氨基酸,還有糖元、?;撬帷⒐入赘仕?、維生素 a、維生素 b1、維生素 b2、維生素d、維生素e、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質(zhì)。這些營養(yǎng)成分讓生蠔有著美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。
蠔種類
的生蠔一定是來自海水沒有污染的地方,比如新西蘭和澳大利亞,新西蘭的生蠔帶有一股明顯的哈密瓜味,而澳大利亞的生蠔Zui適合入門級蠔客,它有著Zui清淡又不失海洋氣息的鮮味。而令全世界大多數(shù)的蠔客都無比推崇的,則是產(chǎn)在咸淡水交接的法國貝隆河口的銅蠔,是圓形的,殼上有著像年輪一樣的圈,每兩圈代表一年,它的鮮味來自于豐富的礦物質(zhì),這連菜鳥級的蠔客都能輕易辨別出來。如果論實惠,美國和加拿大的生蠔是讓人吃著Zui帶勁的,可以大啖其肉。而廣島的生蠔則在咬下去的瞬間沁出帶有海洋味如奶油般的蠔汁。
蠔吃法
生蠔有很多種吃法,美國人喜歡很勁爆地將生蠔和辣椒番茄醬一起倒進嘴里,讓蠔和酸辣醬汁一起在嘴里翻天覆地。日本人則會把生蠔裹面來炸,火辣辣的蠔汁一不小心就會讓嘴唇舌頭火燒火燎。法國人崇尚原汁原味,他們會把新鮮干凈的生蠔直接生吃,服務生通常會和生蠔一起端來一個裝有洋蔥紅酒醋、檸檬和tabasco辣椒醬的盤子,但其實Zui講究的吃法應該是向服務生另外要幾顆有著“新娘之鹽”之稱的鹽之花,撒在生蠔上,再滴幾滴檸檬汁,然后把蠔肉和殼里的水一起滑進嘴里,傲慢的服務生會立刻對客人畢恭畢敬起來。在我國,粵菜師傅會把蠔整只清蒸,而福建人則會把小只的蠔做成蚵仔煎。現(xiàn)在越來越多的人開始愛吃烤生蠔,其實無論哪種吃法,只要是好蠔就會有好滋味。
俗諺云:“冬至到清明,蠔肉肥晶晶?!泵磕甑?1月到來年的4月,是蠔豐收的季節(jié)。這時候的蠔,為了準備度過漫長的寒冬,努力囤積身體內(nèi)的養(yǎng)分和油脂,把自己養(yǎng)得豐滿肥腴、汁水充足,孰知正好給了人們大飽口福的機會。
生蠔學名為“牡蠣”。“牡蠣層紋Zui分明,長片八字殼大型,質(zhì)堅外垢內(nèi)瓷白,固澀軟堅與鎮(zhèn)靜。”古人用言簡意賅的詩句便道出了其外貌特征。在那凹凸不平的堅硬外殼下,里面竟藏匿著爽滑鮮肉。
蠔的烹調(diào)方法有很多:清蒸、白灼、芝士、炭燒、酥炸甚至打邊爐等等,口感各有不同,但萬變不離其宗的在于一個“鮮”字。好的做法要搭配好的蠔才能發(fā)揮出鮮味,廣東省內(nèi)的蠔場非珠海、陽江、臺山和湛江莫屬了。咸淡適宜的水質(zhì)尤其適合蠔生長,培養(yǎng)出來的蠔都以肥大鮮嫩而聞名。
近年來,湛江的炭燒生蠔,更是成了湛江小食的一絕,成為不少外地游客到湛江不可不嘗的一道美食。炭燒蠔的做法非常簡單,只需要將蒜蓉、青芥辣等佐料放入剛剛撬開的生蠔內(nèi),再直接放到火上烤熟即可,這樣既保證了生蠔的鮮味,蒜蓉和青芥辣又能有效地去除蠔本身的腥味。更有識食之人,會從養(yǎng)殖場內(nèi)撈起的鮮蠔清洗后直接扔到炭爐上,幾分鐘后取出,撬開蠔殼不加調(diào)料即食,“撲哧”一聲只覺生鮮之氣充盈口腔。
熟的蠔體要一看蠔膏二看蠔裙。肥美之蠔,蠔膏飽滿,蠔表呈米白色卻不透明,六瓣的青邊蠔裙,厚脹,此為新鮮佳品。如果是死蠔,蠔體泛黃、蠔裙呆直,不似鮮蠔的蠔裙那樣蠕動張曲。挑選鮮蠔時,并不是大而肥就好,實際上,直徑4-5厘米大的個兒吃,這樣的蠔質(zhì)地鮮嫩、肥而不膩。另外,鮮活的蠔,其口稍微張開,一有風吹草動,就像含羞草一樣收緊蠔殼。搭配生蠔,以豐厚口感的白酒為佳。
生蠔還含有蛋白質(zhì)和人體所必須的氨基酸,營養(yǎng)價值極高,過年若有大補之計,萬萬不能錯過此物。
辣汁炸生蠔
主料: 生蠔(去殼)1斤(約600克),青椒、紅辣椒各1只,姜茸、蒜茸各1/3茶匙,蔥1棵,粟粉適量。
配料:脆漿粉:面粉7湯匙,粟粉2湯匙,發(fā)粉1/4茶匙,水1/2杯,鹽1/8茶匙。辣汁料:酒1茶匙,糖3/2茶匙,生抽、辣椒油各1湯匙,胡椒粉、麻油各少許,水溶粟粉1湯匙,沙律油2湯匙。
做法: 1、生蠔用鹽水洗凈,放入滾水中焯至變白色即取出,瀝干水分。
2、青椒縱切開,去籽、切塊;紅辣椒切段;蔥切段,用清水略浸,瀝干待用。
3、脆漿料調(diào)勻成脆漿。
4、將生蠔沾勻干粟粉,再均勻蘸上脆漿,即放入中溫滾油中,炸至微焦黃色即成,瀝干油分。青椒在炸蠔前,先放入熱油中泡油,瀝干待用。5、燒熱2湯匙沙律油,依次下紅辣椒、姜茸、蒜蓉,炒至出香味時,加入調(diào)勻的辣汁料,Zui后下青椒炒勻,與蔥段同置碗中,趁熱澆在脆炸的生蠔中即可進食。
酥炸生蠔
烹調(diào)方法
1. 鮮蠔用鹽、生粉、白飯各洗一次。
2. 把水連同姜、蔥煮沸,將蠔快速放入飛水,加入腌料拌勻,腌二十分鐘。
3. 鮮蠔灑上少許生粉,沾脆漿放入滾油中炸至金黃色。
4. 此菜可配o急汁或五香鹽伴食。
5. 蠔腌料:姜汁、酒各一茶匙;鹽、糖各1/4茶匙。
6. 脆漿料:面粉八湯匙;粟粉二湯匙;發(fā)粉二茶匙;梳打粉1/4茶匙;鹽1/2茶匙;水七至八湯匙。
蜜汁燒蠔
原料:生蠔、面粉、胡椒粉、鹽、料酒、蜂蜜、老抽。
做法:
1、生蠔飛水,濾干后充分抹干水份,加面粉、胡椒粉、鹽拌均;
2、鍋內(nèi)落油,放進砐煎至外表微焦,加料酒、蜂蜜、老抽燒煮,至汁收干即可。
潮州蠔烙
原料:鮮蠔、面粉、雞蛋、蔥、味精、魚露、辣椒醬。
做法:
1、將鮮蠔仔用清水漂洗干凈,面粉水調(diào)勻,蔥切成細粒放入,同時加入味精、魚露攪勻待用;
2、落平底鍋,用旺火燒熱后入油,將上述材料混和成漿狀,落鍋,再把雞蛋蛋去殼打散淋在上面,并配入辣椒醬調(diào)味;
3、用勺翻轉(zhuǎn),煎至上下兩面酥脆,并呈金黃色,盛入盤即成。
脆皮炸蠔
原料:生蠔、鹽、味精、胡椒粉、生粉、面粉。
做法:
1、生蠔洗凈抹干水,加鹽、味精、胡椒粉腌10分鐘;
2、生粉、面粉加清水調(diào)成漿,下入生蠔掛上糊;
3、燒鍋下油,油熱后放入掛上漿的生蠔炸至金黃,撈起即成。
芝士烤生蠔(家庭做法)
第一步:買回來帶殼的生蠔,洗干凈,留下一邊的殼子,用開水燙燙,把燙好的蠔肉 放到半邊殼里;
第二步:把干面粉放在鍋里炒到淡黃色,放入牛油、芝士拌勻,加入適量的鹽;
第三步:把做好的芝士醬放入裝有蠔肉的半邊殼里填滿,放入微波爐用燒烤大約半小時,見到芝士醬的表面起黃色的焦皮即可。
香煎生蠔
材料:鐵觀音2克,生蠔300克,洋蔥1個。鹽1/2茶匙,酒1/2茶匙,白胡椒粉些小。糖1/2茶匙,馬鈴薯粉100克,鮮奶油1茶匙。高湯2碗,淀粉1大匙,吉士粉1大匙。
制作:
1、鐵觀音用2碗熱高湯泡2分鐘,把茶湯濾出備用;洋蔥去皮切成片狀。
2、生蠔加鹽洗凈,加入調(diào)味料腌一下并瀝干,再沾上淀粉,用平底鑊將生蠔煎至金黃色,撈出備用。
3、洋蔥片沾吉士粉,落油鑊炸至金黃色,撈出排放碟底,并將煎好的生蠔放在上面。
4、將鐵觀音茶湯燒開,加入調(diào)味料勾芡,淋在碟周圍即可。
辣汁炸生蠔
主料: 生蠔(去殼)1斤(約600克),青椒、紅辣椒各1只,姜茸、蒜茸各1/3茶匙,蔥1棵,粟粉適量。
配料:脆漿粉:面粉7湯匙,粟粉2湯匙,發(fā)粉1/4茶匙,水1/2杯,鹽1/8茶匙。辣汁料:酒1茶匙,糖3/2茶匙,生抽、辣椒油各1湯匙,胡椒粉、麻油各少許,水溶粟粉1湯匙,沙律油2湯匙。
做 法:
1、生蠔用鹽水洗凈,放入滾水中焯至變白色即取出,瀝干水分。
2、青椒縱切開,去籽、切塊;紅辣椒切段;蔥切段,用清水略浸,瀝干待用。
3、脆漿料調(diào)勻成脆漿。
4、將生蠔沾勻干粟粉,再均勻蘸上脆漿,即放入中溫滾油中,炸至微焦黃色即成,瀝干油分。青椒在炸蠔前,先放入熱油中泡油,瀝干待用。
5、燒熱2湯匙沙律油,依次下紅辣椒、姜茸、蒜蓉,炒至出香味時,加入調(diào)勻的辣汁料,Zui后下青椒炒勻,與蔥段同置碗中,趁熱澆在脆炸的生蠔中即可進食。
炭燒生蠔
材料:生蠔若干、蒜蓉辣醬若干、老干媽豆豉若干、蒸魚豉油、粉絲若干、蒜兩顆、朝天椒、香蔥、鹽、檸檬汁
炭燒生蠔一:原味鮮香
做法如下:
1、朝天椒香蔥切碎,調(diào)入鹽,蒜末,蒸魚豉油,混合均勻,制成調(diào)味汁備用.
2、鮮生蠔洗凈,瀝干水分,帶殼直接放在烤炭火上等到生蠔滲出鮮汁,繼漸干時,撬開殼口,將檸檬汁淋入,繼續(xù)燒烤2分鐘左右.
3、生蠔上桌,沾調(diào)味汁食用。
炭燒生蠔二:豉汁咸鮮
做法如下:
1、香蔥切碎,調(diào)入鹽,老干媽豆豉,蒜末,檸檬汁,混合均勻,制成調(diào)味汁備用.
2、鮮生蠔洗凈,瀝干水分,帶殼直接放在烤炭火上等到生蠔滲出鮮汁,繼漸干時,撬開貝殼,將調(diào)味汁澆在貝肉上,繼續(xù)燒烤2分鐘左右.
炭燒生蠔三:蒜蓉粉絲鮮辣味
做法如下:
1、香蔥切碎,調(diào)入鹽,蒜蓉辣醬,豉油,蒜末,檸檬汁,混合均勻,制成調(diào)味汁備用.粉絲事先泡軟備用。
2、鮮生蠔洗凈,瀝干水分,帶殼直接放在烤炭火上等到生蠔滲出鮮汁,繼漸干時,撬開貝殼,將粉絲繞成圓圈盤在貝殼內(nèi),將調(diào)味汁澆在貝肉上,繼續(xù)燒烤2分鐘左右.法國人吃生蠔的講究
馳名世界的法國大菜以海鮮為Zui,Zui值得稱道的是俗稱“蠔”的牡蠣。早在中世紀時,蠔已是法國人鐘愛的珍饈。到了講究豪華排場的17世紀,蠔有了更多的吃法,但美食家始終推崇生食。蠔是一種有“海中牛奶”之譽的海洋生物,富含人體必需的蛋白質(zhì)和微量元素,尤其在生食時其營養(yǎng)價值極高。若佐以口感偏干的白酒,生蠔的味道會更臻鮮美。
但生蠔畢竟屬于生猛海鮮,沒有可靠的、良好的衛(wèi)生保證,生食會引起高燒、腹痛等一系列病癥。具有食生蠔悠久習慣的法國,卻很少聽說食生蠔而得病的事,這自然與法國嚴格的食品衛(wèi)生管理有關(guān)。
奧貝爾日是巴黎馬約門附近小有名氣的海鮮餐館,已有80年的歷史。僅供應生蠔一項,就占該餐館40%的營業(yè)額。餐館鋪面由幾只巨大的冰柜組成,里面是各色海鮮。鋪面主管貢蒂埃告訴記者,為確保送上餐桌的生蠔新鮮潔凈,事先要做好凈化、保鮮等好幾道工序。
法國生蠔體大、肉細、汁多。但是,打撈上來的生蠔必須先放在海水培養(yǎng)池中“凈化”。經(jīng)過約一周的時間,生蠔吐盡淤泥,脫除表面不潔附著物后,方可進行質(zhì)量認證。
奧貝爾日餐館平均每天消費生蠔三四百公斤。按規(guī)定,餐館所需的生蠔應在頭一天向產(chǎn)地或批發(fā)市場定貨,當天早晨6時前后送到餐館。生蠔非常嬌氣,對溫度和濕度的要求很高,一旦離開培養(yǎng)池必須冷藏。運輸生蠔也要使用清潔的冷藏車,裝車和運輸途中都得避免污染,運送的時間也盡量要短。
生蠔的冷藏一般在4至5攝氏度的恒溫,高了滋生細菌,導致蠔肉腐爛,低了會凍壞或凍死生蠔。衛(wèi)生檢疫部門定期派人對生蠔的生產(chǎn)、運輸、銷售和餐館處理進行抽樣檢查。檢查內(nèi)容包括蠔肉的含菌量、保鮮設備的清潔度、包裝的標準化程度等等。在貢蒂埃的指點下,記者看到奧貝爾日餐館每一個裝生蠔的小箱子上,都詳細標明了產(chǎn)品名稱、等級、份量、數(shù)量、許可證號碼、檢疫結(jié)果、包裝日期和地點以及生產(chǎn)商的名字和聯(lián)系電話等。按照標準,一箱生蠔應重15公斤。運到餐館后的生蠔,Zui多在冰柜中保存6天,而且不能隨意翻動或與其他食品混雜擱放。
同貢蒂埃一道處理生蠔的服務員有4個。上班時必須穿紅色工作服,與其他服務員白色或黑色的工作服形成強烈反差。服裝色彩的差別有不錯的監(jiān)督效應,來就餐的客人一目了然,可看著貢蒂埃他們?nèi)绾翁幚砻恳恢簧枴?br> 嘗過生蠔的人都知道,生蠔好吃殼難開。其實,餐館中用于開生蠔的工具很簡單,只需一把尖尖的小刀,同手的靈巧配合。每一位與生蠔打交道的餐館服務員,都要經(jīng)過一段時間的技能培訓和相關(guān)知識與法律的學習,如對生蠔種類的辨認、生蠔的營養(yǎng)價值和衛(wèi)生標準、保質(zhì)條件和期限、開蠔操作程序與技巧等。貢蒂埃說,他和他的同事每年要進行例行的體檢,還要做到工作服常換常洗,小刀定時消毒。手的清潔當然是Zui關(guān)鍵的,必須不斷用清水沖洗。盡管如此,開生蠔時,手指仍然不能觸碰蠔肉。如果違反這一套操作規(guī)程,造成蠔肉污染,引起食客不悅,餐館將受到重罰。說著,貢蒂埃拿起一只生蠔,一手托蠔于掌心,一手持小刀,還未等記者看清,細小的刀尖已敏捷插入橢圓的殼內(nèi)。只見他手腕輕輕往下一壓,剔透乳白的蠔肉便露了出來,豐潤香腴,逗人食欲。
撬開殼的生蠔立刻擺在一個大大的圓盤上,盤底鋪滿碎冰,上面精心點綴幾瓣切開的檸檬。直到此時,鮮美的生蠔托盤才能被安全地端上餐桌。品嘗者不加任何調(diào)料,只要淋幾滴檸檬,便可放心地享受爽嫩可口、原汁原味的法國生蠔