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我們將當(dāng)今世界Zui流行的健康養(yǎng)生方式引入省城，海仕藍(lán)家用遠(yuǎn)紅外汗蒸房、桑拿房、頻譜屋為您的健康加油。只用電，不用水，無(wú)水無(wú)氣，讓您享受到與傳統(tǒng)桑拿完全不同的細(xì)胞浴。
一、海仕藍(lán)私家桑拿功效概述：
1、海仕藍(lán)私家桑拿與人體衰老：人的心臟就如水泵一樣，是全身血液流動(dòng)的動(dòng)力。人體主要靠血液輸送養(yǎng)料和消除廢物，并通過(guò)毛細(xì)血管與組織進(jìn)行交換。若毛細(xì)血管不通暢，人體臟器也會(huì)因此而衰老，產(chǎn)生疾病。顯而易見，當(dāng)人體循環(huán)功能異常時(shí)，組織間營(yíng)養(yǎng)交換和廢物排除就會(huì)受到影響，若不及時(shí)糾正，就會(huì)影響臟器的功能，出現(xiàn)衰老和產(chǎn)生疾病。所以，一個(gè)健康的人，微循環(huán)功能必然好。微循環(huán)功能良好的人就會(huì)長(zhǎng)壽；而早衰或患病者，微循環(huán)就會(huì)程度不同地出現(xiàn)各種功能障礙。
2、海仕藍(lán)私家桑拿與癌癥：由于人體循環(huán)功能障礙，導(dǎo)致組織細(xì)胞缺血、缺氧、人體細(xì)胞在各種“致癌因子”的作用下，容易發(fā)生突變，裂變而成為癌細(xì)胞，此時(shí)人體免疫細(xì)胞的免疫監(jiān)督和殺傷作用也降低，致使癌細(xì)胞得以分裂，增殖而形成癌細(xì)胞栓或細(xì)胞團(tuán)。它們隨血液在血管里流動(dòng)，正常時(shí)一般不易附著在管壁上著床生長(zhǎng)，因微循環(huán)功能障礙，血液緩慢，管壁狹小及扭曲，血液粘滯等情況改變、使癌細(xì)胞或微小癌栓、團(tuán)塊有機(jī)會(huì)在此滯留，附著，游出，而癌細(xì)胞生長(zhǎng)迅速，呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，這就導(dǎo)致癌瘤的轉(zhuǎn)移和發(fā)展。
3、海仕藍(lán)私家桑拿與疲勞：人體在運(yùn)動(dòng)后，肌體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸、肌酐等代謝產(chǎn)物刺激肌體，產(chǎn)生酸、脹、痛的感覺(jué)。改善微循環(huán)，使局部的血液流量增加，把新鮮氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶給組織，代謝產(chǎn)物隨血液排出體外，就能很快地解除人體疲勞。
4、海仕藍(lán)私家桑拿與美容：隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰退，主要表現(xiàn)為松弛，彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及皺紋，改善面部的微循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給，加速代謝產(chǎn)物的排出，可以延緩皮膚的衰老，保持肌膚的活力。
5、頻譜能量屋與各種疼痛病癥：頭頸炎及腰腿痛是長(zhǎng)期以來(lái)嚴(yán)重危害人民身心健康的疾病，臨床上治療方法各不相同，且療效均不十分理想。海仕藍(lán)私家桑拿通過(guò)產(chǎn)生的生物頻譜輻射于病變及全身各部位，促進(jìn)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，使患處及全身血液循環(huán)得到改善，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，緩解肌肉緊張，以收到止痛的效果。另外，還可以配合推拿、牽拉等手法共同治療。經(jīng)觀察，臨床有效率可以達(dá)95％以上，顯效率可達(dá)80％，由于使用時(shí)間較短，尚未發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)現(xiàn)象，長(zhǎng)期效果有待進(jìn)一步觀察。
6、海仕藍(lán)私家桑拿與皮膚病：牛皮癬、神經(jīng)性皮炎和皮膚瘙癢等是皮膚科的頑癥，一直困擾著醫(yī)生和患者，臨床上也沒(méi)有特別有效的方法根治。自海仕藍(lán)私家桑拿推出后，先后有許多醫(yī)院應(yīng)用海仕藍(lán)私家桑拿配合中藥各種皮膚科，經(jīng)驗(yàn)證，有效率可達(dá)90％，一般在短期均能收到明顯的治療效果。據(jù)隨訪一年的時(shí)間內(nèi)尚未復(fù)發(fā)。
7、海仕藍(lán)私家桑拿與肢體外傷輔助治療：由于外傷而引起的肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙是生活中經(jīng)常遇到的，除進(jìn)行必要的手術(shù)轎正外等，輔以頻譜能量屋進(jìn)行照射后，可改善周身血液，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)病灶外的營(yíng)養(yǎng)和代謝好轉(zhuǎn)，改善組織再生能力，對(duì)促進(jìn)創(chuàng)面愈合、縮短消炎、鎮(zhèn)痛時(shí)間均有顯著作用。
8、海仕藍(lán)私家桑拿與產(chǎn)后恢復(fù)：眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時(shí)治療，將對(duì)其一生產(chǎn)生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，其Zui大的缺陷是發(fā)汗不全面而且比較痛苦。采用頻譜能量屋能使產(chǎn)婦在40－60℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，若已伴有疼痛，適當(dāng)增加治療次數(shù)，以求盡快消除病癥。
二、海仕藍(lán)私家桑拿的使用方法：
1、海仕藍(lán)私家桑拿的使用原則
海仕藍(lán)私家桑拿的溫度不高，所以對(duì)厭惡高溫的老年人，體弱多病者，或體溫調(diào)節(jié)能力差的孩子而言，可很快達(dá)到療效。海仕藍(lán)私家桑拿主要是借出汗作用，以達(dá)到清潔皮膚之目的。
2、每天洗海仕藍(lán)私家桑拿，會(huì)更有效
如果每個(gè)月或每星期只洗一次的話，是無(wú)法立即見效的，所以能在家多洗，這樣才能獲得除生物頻譜外其他療法所無(wú)法達(dá)成的療效。洗法是一天一次，每次20分鐘，洗后身體就會(huì)出汗。如不出汗，可以改成一星期洗2-3次，并且洗的時(shí)間要延長(zhǎng)為20~40分鐘。至于有些急于早愈卻又不出汗的人，可穿著衣服洗能量浴，會(huì)更有效。
3、擔(dān)心不出汗的人
通常一般人洗能量浴10分鐘之后，就會(huì)出汗。但也有人發(fā)生不出汗之現(xiàn)象，其原因可能是早已久病在身，或者是健康欠佳等種種因素所造成的。故無(wú)必要強(qiáng)求在短期內(nèi)一定要出汗。不妨多試幾次，當(dāng)體質(zhì)因生物頻譜的照射而有所改善時(shí)，自然就會(huì)出汗。
4、反應(yīng)現(xiàn)象
由于個(gè)人差異或不曾洗過(guò)此種能量浴等因素，就會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)現(xiàn)象。今列舉一些常見案例，以供參考。
Zui初幾回，不宜洗得太久。等身體適應(yīng)之后，可再延長(zhǎng)時(shí)間，不然會(huì)發(fā)生象泡在澡堂過(guò)久所引起的疲勞現(xiàn)象。為避免出現(xiàn)類似情況，不妨?xí)和?shù)日，再選擇出的洗法。
如身上有舊傷或燙傷且感疼痛的話，只要洗過(guò)數(shù)次后，很快就會(huì)恢復(fù)正常的。如果是患腰痛或神經(jīng)痛的話，原則上可緩解疼痛。但如持續(xù)惡化的話，再多洗幾次，疼痛定會(huì)很快消除。或者，皮膚不健康的人，長(zhǎng)期洗的話，皮膚很快便會(huì)排出污物，但也有人甚至經(jīng)過(guò)3~7天，才與汗一起排出。此外，也有些人會(huì)發(fā)生排出軟的糞便等現(xiàn)象。換言之，由于個(gè)人差異而發(fā)生的不同狀況，并不表示海仕藍(lán)私家桑拿會(huì)造成不良副作用，所以無(wú)須過(guò)度擔(dān)心。
就老年人及體弱的人而言，從開始洗就沒(méi)出汗的話，不妨嘗試穿著衣服進(jìn)去洗。
生物頻譜并不一味地強(qiáng)調(diào)出汗才有效，而是每天確實(shí)去做，才是Zui重點(diǎn)所在。
5、脈搏的變化
高溫的桑拿浴與低溫的海仕藍(lán)私家桑拿比較起來(lái)，后者不會(huì)驟然地增加脈搏跳數(shù)。進(jìn)一步說(shuō)，當(dāng)人一進(jìn)入高溫桑拿時(shí)，脈搏數(shù)會(huì)加速增加，并使心臟負(fù)荷過(guò)重，甚至使血壓急升，造成生命危險(xiǎn)?？墒牵Ｊ怂{(lán)私家桑拿就不會(huì)發(fā)生上述情形，所以很適合老人及體弱之人。
6、洗的目的
不論全裸或者穿衣的方式，兩者可在洗完海仕藍(lán)私家桑拿后達(dá)到保健理療的目的。
7、消除疲倦
如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進(jìn)血液循環(huán)，充分提供所需的氧氣，以便制造出體力來(lái)消除疲倦。換言之，持續(xù)洗能量浴，累積已久的疲勞便會(huì)被釋放出來(lái)，體力及精神皆能很快倍增。
8、如何緩解精神壓力
一些人身體體質(zhì)較好，洗海仕藍(lán)私家桑拿時(shí)，不僅要好好地照射在背部，并可與冷水澡交互地應(yīng)用。也就是說(shuō)，如果出了十分鐘的汗，不妨先停下來(lái)，改試?yán)渌?。如此反?fù)4~5次，不僅能很快地恢復(fù)自律神經(jīng)功能，連精神壓力也能很快緩解。
如對(duì)健康和冷水澡方面產(chǎn)生懷疑，可用冷毛巾擦拭身體，或用冷水洗手腳也很有益。
9、睡眠
洗能量浴對(duì)晚上無(wú)法熟睡或難以入睡的人會(huì)有很大幫助。
首先，把海仕藍(lán)私家桑拿的溫度調(diào)到中度，然后沐浴15~25分鐘，待身體感到即將出汗時(shí)出來(lái)。洗好后休息20分鐘，讓身體的熱消退后再睡。這樣可緩解緊張的情緒，很快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。而一些上年級(jí)的人或患冷寒癥的人們，常會(huì)在嚴(yán)冬因血?dú)獠粫秤绊懰?。這時(shí)，不妨在睡前，穿著睡衣洗一下低溫的能量浴，便能一覺(jué)到天亮的。
10、消除疲勞、精力充沛
睡眠不足造成情緒緊張不安的話，可改用高溫洗20~30分鐘使身體出汗，如此便可使睡意頓消且心情舒暢。因此，建議各位每天早晨起床時(shí)，洗一下能量浴，這樣能過(guò)一個(gè)又充實(shí)又快樂(lè)的一天。
11、高血壓患者洗能量浴的原則
首先，進(jìn)入海仕藍(lán)私家桑拿以前，應(yīng)先調(diào)低其溫度，過(guò)5分鐘以后，再慢慢地調(diào)高。此外，寧可多花些時(shí)間多次反復(fù)地洗能量浴，而每一次洗的時(shí)間要少一些。洗完能量浴后，應(yīng)立即用浴巾包住身體并靜坐(臥)20~30分鐘后再休息。
另外，患高血壓的人，在頭一、二個(gè)月里持續(xù)不間斷，如此才能見效。
12、低血壓病患者的洗法
談起血壓的高低變化，常會(huì)受血管膨脹、收縮運(yùn)動(dòng)機(jī)能等的影響。所以，低血壓者，洗完能量浴且改用冷水澡的話，則會(huì)收縮那已膨脹的血管。而往遠(yuǎn)處想，借著收縮膨脹兩種作用反復(fù)地進(jìn)行，除能增進(jìn)血管運(yùn)動(dòng)機(jī)能外，還能使血壓恢復(fù)正常。不過(guò)，一般的低血壓病人要較高血壓病人花更多的功夫，才能使血壓恢復(fù)正常。
原則上，低血壓患者不宜持續(xù)太久，但可改洗冷水澡，或用冷毛巾擦拭身體，幫助血壓恢復(fù)正常。
13、減肥
若身體素質(zhì)較好，可將海仕藍(lán)私家桑拿溫度適當(dāng)調(diào)高，一般40-60度左右。使用前先喝點(diǎn)減肥的飲品或者白水，5分鐘后進(jìn)入海仕藍(lán)私家桑拿，使用時(shí)間依據(jù)個(gè)人情況可稍長(zhǎng)一些。使用完畢立即沖洗，因使用后身體表層有體內(nèi)排出的油脂，如能用減肥皂擦洗全身效果會(huì)更好。而且，一般而言，反復(fù)多次的出汗要比長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)式的出汗消耗更多的熱量。
14、彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)不足
洗20~40分鐘的能量浴后，出汗的效果相當(dāng)于慢跑了10公里；如果洗了20分鐘卻沒(méi)有出汗，也相當(dāng)于散步2~3公里的效果。如此說(shuō)來(lái)，平常缺乏運(yùn)動(dòng)又賴床的人，可借海仕藍(lán)私家桑拿來(lái)彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)的不足。
15、全身美容
先全身涂上美容霜，調(diào)低海仕藍(lán)私家桑拿的照射溫度，然后按部就班地讓身體出汗。如此就能將久藏在毛穴里的污垢或不良物質(zhì)隨著出汗大量地排出，而一些不需要的皮下脂肪也會(huì)排泄掉，想擁有一副光澤的肌膚，簡(jiǎn)直是輕而易舉的事。

凌家明先生 （經(jīng)理）

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