養(yǎng)生以傳統(tǒng)中醫(yī)芳香熏治，達到養(yǎng)生目的。古人熏治消毒常采用的藥物有艾草、蒼術(shù)、貫眾等。臨床上運用蒼術(shù)的方劑很多，端午節(jié)前后，古人有用蒼術(shù)“辟疫邪”的習俗，或用蒼術(shù)熏屋，或以蒼術(shù)和辛夷、薄荷、蒼耳子等多種中藥做成香袋、香囊掛于室內(nèi)、佩于身上。達到辟疫邪、身芳香之功效。

  熏治養(yǎng)生，健康管理師報考，芳香辟晦、清’熱解毒?？砂矊?、預防時疫、凈化空氣、改善亞健康、驅(qū)蚊去蟲等。對于現(xiàn)代都市人群，可謂養(yǎng)生方。自行買香藥熏治劑量及方法較難掌握，健康管理師培訓電話，故推薦古格藏香坊《四部醫(yī)典》藏藥名香。

　　在醫(yī)學科技高速發(fā)達的當代社會，疾病的發(fā)生率日益上升，江夏健康管理師，而且發(fā)展速度也是驚人的。據(jù)有關(guān)的統(tǒng)計，從2000年至今的10年時間，中國內(nèi)地糖尿病患病率增長近2倍，患者已超過9400萬人；全l面降低患者心血管病風險，已成為一個防治重點；此外，我國處于亞健康狀態(tài)的人群約占70%，亟須重視。

   芹菜有水芹與旱芹之分，水芹指生長在“江湖陂澤之涯”者，而人們經(jīng)常食用的多為生長于平地的旱芹。芹菜含有多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)和磷的含量比瓜類菜高1倍，鈣與鐵的含量是西紅柿的20倍。特別是芹菜葉的營養(yǎng)更為豐富，據(jù)對芹菜13項營養(yǎng)成分的檢測，發(fā)現(xiàn)芹菜葉有10項指標明顯超過了其莖桿。芹菜有誘人的芳香氣味，能夠開胃健脾，增進食欲。常食芹菜可促進兒童的生長發(fā)育，還可緩解動脈硬化、神經(jīng)衰弱、便秘等多種中老年疾病。將芹菜切碎與粳米共煮制粥，是老少咸宜的春季養(yǎng)生保健佳品。

中醫(yī)認為，三級健康管理師報考條件，春季肝陽易亢，肝風易動，可致高血壓病人血壓升高，情緒波動時甚至發(fā)生中風。芹菜性味甘涼，醫(yī)學研究具有平抑肝陽、降血壓的作用。治療高血壓，可用鮮芹菜250克洗凈，水焯后切碎搗爛，擠出汁水，每次服1小杯，1日2次。一般7日為一療程，連用4周后，可改為每日口服1次。長期食用，有保持血壓平穩(wěn)之功效。

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