今天我們來(lái)跟隨冬至速凍食品有限公司來(lái)了解一下山蓮葡萄粥的做法。

山蓮葡萄粥

原料：

主料：糯米100克，香米50克，大米50克。

配料：山藥30克葡萄干30克，調(diào)料：冰糖（白糖）適量。

做法：

①糯米、香米、大米、用清水淘凈，瀝水。

②山藥，清水刷洗干凈，削去外皮，切成米粒丁，杯裝早餐粥批發(fā)價(jià)，蓮子去掉外衣膜，捅出蓮心，葡萄干先用清水洗

凈；再用清水稍泡、洗凈。

③鍋置旺火上，加入糯米，香米、大米，山藥丁，蓮子肉，早餐粥，和清水燒沸后改用小火熬煮，五成熟時(shí)

加入葡萄干，早餐粥批發(fā)，冰糖（白糖）調(diào)均溶化即成。

今天我們冬至速凍食品有限公司來(lái)告訴大家臘八粥和百合蓮子羹的做法。

臘八粥：

材料：紅棗、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、紅豆、小米。

做法：

1、紅豆，玉米提前泡3-4小時(shí)。

2、其他材料混合洗凈。美食天下菜譜大全

3、所有材料混合放入鍋內(nèi)，加足量水，燒開小火熬成粥即可。

材料：

銀耳花3朵 蓮子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克清水適量

作法：

1、把銀耳用溫水泡發(fā)約半小時(shí)后洗凈，剪去根部，然后用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分別

用溫水泡發(fā)。

2、把撕成小片的銀耳放入砂煲內(nèi)，倒入足夠多的清水，開大火煮開后蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火煲2個(gè)半小時(shí)

（注意不要溢鍋喲）。

3、待銀耳煮至濃稠后，放入冰糖攪拌均勻、然后倒入蓮子，蓋上鍋蓋小火煮半小時(shí)

4、Zui后放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火，將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超級(jí)

贊喲。

         冬至速凍食品來(lái)告訴大家紅棗粥的做法。

     紅棗具有良好的補(bǔ)益作用，杯裝早餐粥價(jià)格，其性平和，能養(yǎng)血，適用于久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。

     紅棗粥香甜可口，對(duì)體弱，病后身虛、氣血兩虧、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃虛弱、的作用。

     紅棗粥對(duì)美容護(hù)膚也是大有益處的。

     方法：取紅棗50克，粳米100克，同煮為粥，早、晚溫?zé)岱场?/p>

    紅棗具有良好的補(bǔ)益作用，其性平和，能養(yǎng)血，適用于久病體虛、脾胃功能薄弱者服食。

    紅棗粥香甜可口，對(duì)體弱，病后身虛、氣血兩虧、營(yíng)養(yǎng)不良、脾胃虛弱、等的作用。

    紅棗粥對(duì)美容護(hù)膚也是大有益處的。

    方法：取紅棗50克，粳米100克，同煮為粥，早、晚溫?zé)岱场?/p>

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