親子戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的益處一

     你有多久沒(méi)帶孩子走出戶外，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)且仔細(xì)傾聽(tīng)大自然的聲音了呢？沒(méi)有時(shí)間不是借口，天氣不好也不是理由。親近大自然其實(shí)不用太多的外在條件，只要父母多加引導(dǎo)，孩子就可以輕松地和大自然當(dāng)起好朋友。讓孩子經(jīng)常接觸大自然，不僅能使孩子身心受益，在性情的陶冶上也有很大的助益。美國(guó)野生動(dòng)物協(xié)會(huì)提倡親子“走出戶外”運(yùn)動(dòng)，提供了秘訣：

1.小游戲大樂(lè)趣：

      有時(shí)候Zui簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)，往往是Zui令人回味無(wú)窮的。記得您自己當(dāng)初是如何在石頭上蹦蹦跳跳、采下小花做成花環(huán)、用樹(shù)葉吹出聲響的嗎？這些簡(jiǎn)單的游戲同樣也能取悅您的孩子。康乃爾大學(xué)環(huán)境心理學(xué)教授威爾斯的研究顯示，孩子與大自然有更多接觸，壓力程度越小，注意力集中時(shí)間更長(zhǎng)。

2.和小鳥(niǎo)當(dāng)哥們兒：

     不論是城市或鄉(xiāng)間，小鳥(niǎo)可能都是每天Zui常見(jiàn)、Zui熟悉的野生動(dòng)物。在自家附近綠地做個(gè)鳥(niǎo)類(lèi)喂食器，邀請(qǐng)小鳥(niǎo)們來(lái)家中做客?；蛘?，只是單純地欣賞它們的歌唱鳴叫，讓您與孩子一起欣賞它們的歌聲，分辨出是鳥(niǎo)類(lèi)的叫聲。

想多次家長(zhǎng)問(wèn)題集合

1.參與或者帶親朋好友來(lái)是否優(yōu)惠？

回答：待定。

2.中午在那邊吃什么，適合小孩子吃嗎？能自己帶飯嗎？

回答：中午的午飯我們都有安排，是在農(nóng)家樂(lè)和孩子一起做飯，進(jìn)餐。

3.活動(dòng)地點(diǎn)距離幼兒園多遠(yuǎn)？

回答：不遠(yuǎn)

4.那里有沒(méi)有手機(jī)信號(hào)呀？

回答：有信號(hào)的，無(wú)論你是電信、聯(lián)通還是移動(dòng)。就是沒(méi)wifi.

5.有沒(méi)有項(xiàng)目需要換鞋？

回答：請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋到場(chǎng)，確保活動(dòng)安全。

6.每次參與家庭數(shù)是多少？

回答：5-6組家庭同時(shí)參與。

7.小孩子活動(dòng)時(shí)候有護(hù)具嗎？

回答：小孩子在課程體驗(yàn)中會(huì)在不同環(huán)節(jié)換上相應(yīng)的護(hù)具保護(hù)身體不受傷。

8.我家小孩在選拔賽是第二也想?yún)⒓?，怎么辦？

回答：我們的寶貝成長(zhǎng)路會(huì)長(zhǎng)期地開(kāi)展，歡迎您帶上您的孩子報(bào)名參加！

親子戶外運(yùn)動(dòng)----孩子的成長(zhǎng)計(jì)劃

      有的家長(zhǎng)可能認(rèn)為戶外活動(dòng)不重要，孩子學(xué)了一首兒歌、認(rèn)了某個(gè)字、會(huì)了某個(gè)技能，這些顯而易見(jiàn)的“能力”是家長(zhǎng)們追捧的教育效果，而面對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)這樣很難立即體現(xiàn)效果的活動(dòng)自然就可做可不做了，沒(méi)有列入孩子們的成長(zhǎng)計(jì)劃之中去。孩子們怕吹風(fēng)、怕天氣變化，面對(duì)大自然家長(zhǎng)們采取的是包裹住孩子，而不是讓孩子的身體去接受大自然、適應(yīng)大自然。我曾聽(tīng)中國(guó)體操隊(duì)的主教練黃玉斌說(shuō)，2008年的北京奧運(yùn)會(huì)因?yàn)槭窃诎嗽麻g舉辦，那時(shí)正是“秋老虎”反撲的時(shí)候，室外與室內(nèi)溫差很大，運(yùn)動(dòng)員從戶外進(jìn)入體育館時(shí)很容易感冒。為了讓運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣惖臅r(shí)候不會(huì)感冒，他們讓運(yùn)動(dòng)員先在100度的桑拿房里蒸，然后迅速出來(lái)跳進(jìn)水池子里，這就相當(dāng)于把鐵棒燒紅了放進(jìn)水里激是一個(gè)道理。運(yùn)動(dòng)員們正是在這極端冷熱的環(huán)境中練就了鐵打的身體，他們?nèi)w隊(duì)員在奧運(yùn)會(huì)中沒(méi)有一個(gè)人感冒。老話說(shuō)得好，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，溫室里長(zhǎng)不出參天大樹(shù)，身體的適應(yīng)能力是可以練出來(lái)的。