親子戶外運動對孩子的益處一

     你有多久沒帶孩子走出戶外，進行戶外運動且仔細傾聽大自然的聲音了呢？沒有時間不是借口，天氣不好也不是理由。親近大自然其實不用太多的外在條件，只要父母多加引導，孩子就可以輕松地和大自然當起好朋友。讓孩子經常接觸大自然，不僅能使孩子身心受益，在性情的陶冶上也有很大的助益。美國野生動物協會提倡親子“走出戶外”運動，提供了秘訣：

1.小游戲大樂趣：

      有時候Zui簡單的戶外活動，往往是Zui令人回味無窮的。記得您自己當初是如何在石頭上蹦蹦跳跳、采下小花做成花環(huán)、用樹葉吹出聲響的嗎？這些簡單的游戲同樣也能取悅您的孩子。康乃爾大學環(huán)境心理學教授威爾斯的研究顯示，孩子與大自然有更多接觸，壓力程度越小，注意力集中時間更長。

2.和小鳥當哥們兒：

     不論是城市或鄉(xiāng)間，小鳥可能都是每天Zui常見、Zui熟悉的野生動物。在自家附近綠地做個鳥類喂食器，邀請小鳥們來家中做客?；蛘?，只是單純地欣賞它們的歌唱鳴叫，讓您與孩子一起欣賞它們的歌聲，分辨出是鳥類的叫聲。

親子戶外運動----孩子的成長計劃

      有的家長可能認為戶外活動不重要，孩子學了一首兒歌、認了某個字、會了某個技能，這些顯而易見的“能力”是家長們追捧的教育效果，而面對戶外運動這樣很難立即體現效果的活動自然就可做可不做了，沒有列入孩子們的成長計劃之中去。孩子們怕吹風、怕天氣變化，面對大自然家長們采取的是包裹住孩子，而不是讓孩子的身體去接受大自然、適應大自然。我曾聽中國體操隊的主教練黃玉斌說，2008年的北京奧運會因為是在八月間舉辦，那時正是“秋老虎”反撲的時候，室外與室內溫差很大，運動員從戶外進入體育館時很容易感冒。為了讓運動員們在比賽的時候不會感冒，他們讓運動員先在100度的桑拿房里蒸，然后迅速出來跳進水池子里，這就相當于把鐵棒燒紅了放進水里激是一個道理。運動員們正是在這極端冷熱的環(huán)境中練就了鐵打的身體，他們全體隊員在奧運會中沒有一個人感冒。老話說得好，經風雨，見世面，溫室里長不出參天大樹，身體的適應能力是可以練出來的。

文化傳承

適用對象：3周歲以上兒童或青少年

課程描述：

      一年有365天，中國的傳統節(jié)日在向您招手（清明，端午，五一、六一、中秋、十一、圣誕、元旦，新年，元宵節(jié)），你還在為節(jié)假日帶孩子去哪里發(fā)愁嗎？來baby-run吧，給你一個不一樣的體驗，不一樣的感受，不一樣的味道！根據不同節(jié)假日的特點，精心策劃不同的主題，讓您節(jié)節(jié)有驚喜，日日有歡樂！

課程收益：

1、節(jié)假日親子高度的互動，高質量的陪伴，給孩子一個美好的童年。

2、群體活動，彌補了單個家庭教育的不足，讓孩子在同齡群體中學會合作和分享。

3、利用拓展活動的形式弘揚中國文化傳統，在親子拓展文化中感受傳統文化的魅力。