飛躍自我

把握時機突破自我

學員攀爬上立柱，并設法站在立柱頂端圓盤上，自主放棄依托物，飛身躍起抓握空中單杠。這項訓練讓官兵克服內心的心理沖突，設法穩(wěn)定心態(tài)、準確判斷，勇于把握機會、突破自我。

合力沖擊

合理分工 奉獻

以班為單位自行確定戰(zhàn)法，全體成員在無其他輔助的情況下共同通過5米高墻。任務要求全班成員合理分工、密切配合，在完成項目的過程中必然有人自我犧牲、勇于奉獻以確保團體的成功。合力沖擊訓練主要作用是培養(yǎng)提升團隊凝聚力、打造戰(zhàn)斗力。

荊棘排雷

團體協(xié)作 趣味

以班為單位，確立一名“排雷”人員、一名引導人員。在蒙眼狀態(tài)下，“排雷”人員在其他戰(zhàn)友們用繩索拉起的網(wǎng)面上進行操作，根據(jù)任務要求在不灑水的情況下取出圓圈內的水杯等。荊棘排雷考驗團體協(xié)作能力，此項訓練在地面組織，輔助器材易尋，趣味性強，推薦以競賽形式組織。

操作程序

參訓人員在起點線后立正站好，當聽到“預備”的口令后，參訓人員做好準備。

聽到“開始”的口令，1號員攜帶水槍，翻越2m板障，到25m處攜帶2盤水帶攀登獨木橋，至分水器線后，連接2盤水帶、分水器、水槍，將水槍放置在水槍放置線上，跑至結繩架處。