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野生小竹筍(干鍋 燒肉火鍋原料)

您品嘗過大山里的野菜嗎?

竹筍:別名筍,為多年生常綠木本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產(chǎn)中國,類型眾多,適應(yīng)性強,分布極廣。全世界共計有30個屬550種,盛產(chǎn)于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū)。中國是世界上產(chǎn)竹Zui多的國家之一,共有22個屬、200多種,分布全國各地

竹筍是營養(yǎng)豐富同時具有一定保健功效的食用佳品,它色香味俱佳,鮮爽可口,深受歡迎。被譽為“寒士山珍”,有“無筍不成席”之說。

竹筍的營養(yǎng)成分主要包括蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、無機鹽、粗纖維
等。人體必須不斷從食物中吸取蛋白質(zhì).

竹筍的營養(yǎng)成分不是固定不變的,蛋白質(zhì)含量隨筍齡增長而下降,脂肪含量遞增,總糖、可溶糖和粗纖維都不斷增長,組織老化,食用價值降低。從筍體的頂部到基部,蛋白質(zhì)和脂肪減少,總糖、粗纖維增加。

小山竹筍:采摘于深山野竹林

100克竹筍:
  胡蘿卜素(80.00微克)·
  硫胺素(0.08毫克)·
  核黃素(0.08毫克)·
  尼克酸(0.60毫克)·
  維生素c(1.00毫克)·
  鈣(22.00毫克)·
  磷(56.00毫克)·
  鐵(0.10毫克)


食用須知

  一般人群均可食用

  1.對肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用;

  2.但兒童、尿路結(jié)石者、腎炎患者不宜多食。

藥療特性
  味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng);

  具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,

  還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒;

  主治食欲不振、胃口不開、脘痞胸悶、大便秘結(jié)、痰涎壅滯、形體肥胖、酒醉惡心等病癥。

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