看【】400米渡海登島操練演習(xí) 雄偉壯觀-www國(guó)產(chǎn)精品成人|免費(fèi)人成視頻X8X8入口觀看大
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- 品牌
- 勝川
- 型號(hào)
- 001
- 河北
- 002
第八關(guān):懸架根據(jù)水準(zhǔn)梯&蹬越跳水高板
過關(guān)技能:跑至水準(zhǔn)梯前躍出,兩手著手杠懸架,一手外伸抓第二杠,另一手松掉,外伸抓第三杠,先后,到后一根時(shí)兩手握杠,依靠慣性力,單足先后踏入低臺(tái)和,乘勢(shì)超越高板碰地。
第九關(guān):鉆越洞孔
過關(guān)技能:?jiǎn)瓮惹ブ吸c(diǎn),人體往前低頭伸出頭,腹腔看齊大腿根部,雙臂前伸,使腿、頭頂部和雙臂與此同時(shí)鉆過洞孔。
第十關(guān):跳下攀登壕溝
過關(guān)技能:曲膝低頭,一只手撐地跳下壕溝,并快速用勁蹬地跳起往上躍出,雙手攀于壕內(nèi)壁緣,扛起人體,伴隨著一腿曲膝上抬,腳或膝跪于壕內(nèi)壁緣,后腳上抬,往前二步跑進(jìn)。
第十一關(guān):超越五步樁
過關(guān)技能:超越線前端,右腳踏地,左腿前跨,踏在樁表面,右腳外側(cè)跨,踏在第二樁面。
(二)以過海登陸作戰(zhàn)戰(zhàn)略要求為牽引帶設(shè)定場(chǎng)所。按過海登島戰(zhàn)斗整個(gè)過程戰(zhàn)略要求開展新項(xiàng)目設(shè)定和排序,在運(yùn)載環(huán)節(jié),設(shè)定有軟橋,主要是用以加強(qiáng)不穩(wěn)定情況下的平衡訓(xùn)練和靈巧素養(yǎng)練習(xí),提升迅速活動(dòng)的工作能力;在航渡環(huán)節(jié),設(shè)定有螺旋式梯,多少橫木,適用于加強(qiáng)天然性的控制作用練習(xí),提升人體的穩(wěn)定和抗暈眩工作能力;在轉(zhuǎn)乘環(huán)節(jié),設(shè)定有網(wǎng)繩、車胎攀臺(tái)、擺動(dòng)服務(wù)平臺(tái),適用于加強(qiáng)在不穩(wěn)定情況下的攀登練習(xí),擺脫恐高癥心理狀態(tài),提升人體的穩(wěn)定工作能力,在搶攤上陸環(huán)節(jié),設(shè)定有搖晃橫梯、跨網(wǎng)、阻絕墻、仿真模擬海灘,適用于加強(qiáng)身體肌肉訓(xùn)練,提升擺脫水際灘頭阻礙的工作能力。阻礙物設(shè)定集中體現(xiàn)實(shí)戰(zhàn)演練自然環(huán)境。有的阻礙物設(shè)定是依據(jù)戰(zhàn)斗要求采用仿真模擬方式開展相對(duì)高度抽象化。如螺旋式梯、跨網(wǎng)等,有些是具體戰(zhàn)斗全過程中各環(huán)節(jié)所碰到的阻礙,如軟橋、仿真模擬海灘、車胎攀臺(tái)等,但有一條一同標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)結(jié)構(gòu)特征和特性不會(huì)改變,以促使陸地練習(xí)更為靠近過海登陸作戰(zhàn)實(shí)戰(zhàn)演練自然環(huán)境。
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