圖1為本訓(xùn)練場一種實施方式障礙物設(shè)置示意圖；圖2為螺旋梯的結(jié)構(gòu)示意圖；圖3為搖擺平臺的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖4為繩網(wǎng)的結(jié)構(gòu)示意圖。

圖5為輪胎攀臺的結(jié)構(gòu)示意圖。

五具體實施方式

由于本渡海登島400米障礙場主要用于抗眩暈訓(xùn)練，因此在具體實施本實用新形時，所述障礙物中至少包括有螺旋梯2、繩網(wǎng)4、輪胎攀臺5和搖擺平臺6四組晃動或擺動較大的障礙物，但為了增加心理訓(xùn)練，可以增加其他障礙物，如增加軟橋1、晃動橫梯7、跨網(wǎng)8，此時障礙物的排列順序好為軟橋1、螺旋梯2、繩網(wǎng)4、輪胎攀臺5、搖擺平臺6、晃動橫梯7，跨網(wǎng)8。為了增加體能訓(xùn)練，還可增加高低橫木3、阻絕墻9和模擬沙灘10，且各障礙物的排列順序好為軟橋1、螺旋梯2、高低橫木3、繩網(wǎng)4、輪胎攀臺5、搖擺平臺6、晃動橫梯7、跨網(wǎng)8、阻絕墻9、模擬沙灘10，將訓(xùn)練難度和強(qiáng)度合理分配。圖1所示即是有10組障礙物的實施方式，障礙物間隔地設(shè)置于跑道上，為了合理的利用場地，在本實施方式中訓(xùn)練場的長為100～120米，寬為20～25米，跑道全長300～500米，綜合考慮，體能訓(xùn)練佳時間及距離，跑道全長度好為400米，分四段有三個折轉(zhuǎn)點布置于訓(xùn)練場中，依次是起點、軟橋1、螺旋梯2、高低橫木3；折轉(zhuǎn)點、繩網(wǎng)4、輪胎攀臺5、搖擺平臺6；第二折轉(zhuǎn)點、晃動橫梯7、跨網(wǎng)8、阻絕墻9；第三折轉(zhuǎn)點、模擬沙灘10、終點；所述各障礙物相鄰邊緣的距離分別為起點至軟橋1為10～20米、軟梯3至螺旋梯2為15～25米，螺旋梯2至高低橫木3為15～25米、高低橫木3至折轉(zhuǎn)點為10～20米，折轉(zhuǎn)點至繩網(wǎng)4為15～25米，繩網(wǎng)4至輪胎攀臺5為15～25米，輪胎攀臺5至搖擺平臺6為15～25米，搖擺平臺6至第二折轉(zhuǎn)點為15～25米，第二折轉(zhuǎn)點至晃動橫梯7為10～20米，晃動橫梯7至跨網(wǎng)8為17～28米，跨網(wǎng)8至阻絕墻9為17～28米，阻絕墻9至第三折轉(zhuǎn)點為10～20米，第三折轉(zhuǎn)點至終點，即模擬沙灘10為長度80～120米。