出行妙招：三招防暈機(jī)-yy女主播啪啪啪視頻_國(guó)產(chǎn)精品一亞洲av日韓av歐

不少旅客乘機(jī)時(shí)會(huì)出現(xiàn)暈機(jī)、嘔吐、胃痛、心慌等情況。有航空乘務(wù)組指出，搭乘飛機(jī)時(shí)注意以下事項(xiàng)可防暈機(jī)。

忌空腹登機(jī)。飛行時(shí)人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品如面包、面條、點(diǎn)心、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。

飲酒要限量。過量酒精易引發(fā)暈機(jī)癥狀。此外，酒精可溶解于內(nèi)耳的體液中，使人感到暈頭轉(zhuǎn)向。

忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環(huán)的負(fù)擔(dān)，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機(jī)等“飛行病”。 （新華網(wǎng)）