大家都知道冬季是中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，但是在夏季高溫酷暑天氣里，體質(zhì)較差的老年人，尤其是患有心腦血管疾病的人群難以適應(yīng)，也很容易發(fā)生中風(fēng)。因此，天熱時(shí)更需防中風(fēng)。

　　五大原因致中風(fēng)夏季高發(fā)

　　夏季中風(fēng)大多為缺血性腦中風(fēng)，此時(shí)高發(fā)主要有五大方面原因。首先，夏季天氣炎熱，人體為了散熱，大量出汗，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，很容易導(dǎo)致血容量不足，血黏度增高，血流緩慢，大大增加了血栓形成的幾率，從而誘發(fā)中風(fēng)。第二，夏季空調(diào)使用不當(dāng)也是誘發(fā)中老年人中風(fēng)的重要原因，夏季時(shí)很多人喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差很大，老年人，尤其是患有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病的患者，進(jìn)出房間很難適應(yīng)一冷一熱的溫度變化，就會(huì)導(dǎo)致腦血管不斷收縮、舒張，出現(xiàn)腦部循環(huán)障礙，發(fā)生中風(fēng)。第三，夏季炎熱的天氣對(duì)人心情的影響頗為嚴(yán)重，常令人煩躁易怒，這些情緒的波動(dòng)會(huì)影響人體血壓水平，導(dǎo)致血壓驟升，誘發(fā)中風(fēng)。第四，夏季晝長(zhǎng)夜短，人們睡眠往往不足，而且夏季胃腸功能相對(duì)較差致使?fàn)I養(yǎng)供給不足，這會(huì)使人體更為疲勞，體內(nèi)激素釋放水平改變，刺激血管收縮，誘發(fā)缺血性腦中風(fēng)。第五，夏季是腹瀉等腸胃疾病高發(fā)的時(shí)節(jié)，腹瀉、脫水會(huì)導(dǎo)致血液中的水分大量流失，血液黏稠度加大，引發(fā)中風(fēng)。

　　注意七方面事項(xiàng)遠(yuǎn)離中風(fēng)

　　夏季中老年人一定要注意七方面事項(xiàng)，這有助于預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。第一是注意補(bǔ)充足夠的水分，尤其是清晨起床以后空腹喝一杯白開水。第二是注意休息，保證充足的睡眠，如果夜間睡眠不足，中午一定要午休一會(huì)兒，半小時(shí)到一小時(shí)即可。第三是注意合理飲食，講求葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合，限制脂肪和膽固醇的過多攝入，多吃新鮮蔬菜水果，注意補(bǔ)充奶類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)要注意戒煙限酒。第四是注意保持心態(tài)、情緒的平和，遇事不要著急上火，要保持一顆平常心，樂觀豁達(dá)地處理事情。第五是注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如早晚適當(dāng)進(jìn)行戶外散步、打太極拳、做中華通絡(luò)操等活動(dòng)。第六是注意定期體檢，及時(shí)了解自己的身體狀況。第七是患有心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的患者要堅(jiān)持服藥治療原發(fā)疾病，避免誘發(fā)中風(fēng)。

　　高危人群要做好一級(jí)預(yù)防

　　由于中風(fēng)的致殘率和死亡率很高，一旦發(fā)病，不僅給患者的健康帶來極大的威脅，還會(huì)給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)，因此除了上述注意事項(xiàng)以外，高危人群還應(yīng)該做好中風(fēng)的一級(jí)預(yù)防。臨床中常用的是“金三角”方案，即他汀類藥物+阿司匹林+通心絡(luò)膠囊。其中他汀類藥物可以降血脂，阿司匹林可以抗凝，通心絡(luò)膠囊可以保護(hù)血管、抗血栓形成，這三個(gè)藥聯(lián)合應(yīng)用，能增強(qiáng)療效，比如通心絡(luò)膠囊與他汀類藥物組合可以增強(qiáng)降脂效應(yīng)，與阿司匹林組合可以增強(qiáng)抗凝、降低血液黏稠度的效果，并能明顯改善阿司匹林抵抗，據(jù)統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)期服用阿司匹林有24%的人失效，這就是阿司匹林抵抗，而同服通心絡(luò)后，可以繼續(xù)讓阿司匹林發(fā)揮作用，這就為中風(fēng)防治提供了有力保障。

　　另外值得一提的是，單獨(dú)使用通心絡(luò)膠囊也可以起到很好的預(yù)防效果。這是因?yàn)橥ㄐ慕j(luò)膠囊具有保護(hù)血管內(nèi)皮、阻止斑塊形成、消融穩(wěn)定已形成的斑塊、解除血管痙攣等作用，可消除中風(fēng)發(fā)病的誘因，防止血栓形成，保證腦部血液循環(huán)暢通，從而有效預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生；而且通心絡(luò)膠囊還可以保護(hù)微血管，延長(zhǎng)腦部微血管內(nèi)皮細(xì)胞在缺血、缺氧環(huán)境中的存活時(shí)間，保證微血管的結(jié)構(gòu)完整，維持腦部正常的血流通路，繼續(xù)為腦細(xì)胞輸送營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)缺血區(qū)域的血管新生，為大腦建立新的血液通路，恢復(fù)缺血區(qū)域的血液供應(yīng)。因此可以說，通心絡(luò)膠囊對(duì)中風(fēng)可防可治，是高危人群一級(jí)預(yù)防的臨床常用藥。（作者是河北醫(yī)科大學(xué)附屬以嶺醫(yī)院院長(zhǎng)兼心血管病科主任、主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，國(guó)家中醫(yī)藥管理局絡(luò)病重點(diǎn)研究室副主任）