二十一世紀(jì)是一個急速變革、競爭激烈的互聯(lián)網(wǎng)時代。人們的生活質(zhì)量提高了，信息水平增加了，這些發(fā)展給我們帶來了生活的激情，也讓我們倍感無形的壓力，考試、就業(yè)、婚姻、住房……生活中的種種負(fù)擔(dān)與不如意，很容易使人壓抑。越來越多的人從注重身體健康的大本營中逐漸認(rèn)識到心理健康的重要性。
一：特色讀書會（3-5人，每人30元）
慢下腳步，在一首輕快舒緩的音樂當(dāng)中，打開一本身心靈的書籍，品味書中的人生，體會內(nèi)心深處的
寧靜與愉悅，在這里，可以找到內(nèi)心的陪伴者，可以發(fā)表自己的視角與觀點，相互溝通，資源共享，傾心交談。閱讀、分享、覺察與提升。（每次60分鐘左右）
適宜人群：喜歡讀書、尋求精神溝通的人群
二：雕塑（限3人，每人50元）
雕塑是以角色定位、角色扮演的方式由咨詢師帶領(lǐng)，通過角色模擬來覺察當(dāng)下生活的模式，以及處事的方式是否為宜并進(jìn)行調(diào)整和改變。
適宜人群：上班族、工作壓力大、人際交往有困惑、想自我了解的人群。（每次90分鐘左右）
三：系統(tǒng)式推理游戲（又名“殺人游戲”限9人，每人50元）
通過游戲的方式，不僅可以得到快樂，還可以鍛
煉觀察的能力以及縝密的邏輯思維。（此游戲由
北京第六醫(yī)院唐登華教授所改版推薦）
適宜人群：喜歡辯論、自由、挑戰(zhàn)自我的人群以及大、高、中學(xué)生。（每次3個半小時左右）
四：心理測評（任選一項進(jìn)行測評，每人80元）
通過測試了解情緒穩(wěn)定性、人際交往能力，心理健康水平、學(xué)習(xí)能力、職業(yè)方向、婚姻以及家庭教育、親子關(guān)系等方面并進(jìn)行調(diào)整。
適宜人群：學(xué)生、管理者等各類人群。（50分鐘左右）
以上沙龍活動：2人85折優(yōu)惠，3人以上8折優(yōu)惠，學(xué)生半價。
預(yù)約
活動時間：周一至周日
郵@163.com
網(wǎng)址：
地址：青島市南區(qū)延吉路117號錦繡華城13號樓2單元1105；可乘公交：2路、307、320金壇路北站或檔案館下車