養(yǎng)身先從養(yǎng)胃開始，裕寶粉絲第二季---牛肉粉絲湯、蛋酥餅-亞洲精品久久無碼AV片亞洲メイリン モデルコレクション メイ|國產(chǎn)極品粉嫩福利姬萌白醬メイリン モデルコレクション メ
大家好！
裕寶粉絲給大家問好了！
冬季是養(yǎng)身的重要環(huán)節(jié)，冬季的營養(yǎng)如果跟不上，那么春季就很容易生各種病，今天給大家介紹，冬季早餐進食的食譜---牛肉粉絲湯、蛋酥餅。
【秋冬食補】——家常牛肉粉絲湯，蛋酥餅
1，牛腱子肉，八角，桂皮，香葉，姜片蔥段，草果
2，上面材料翻炒一會，把肉和材料撈出，放水里燉，大火燒開撇去浮沫。
3，倒一杯茶葉茶，燉兩個小時，調味，再燉半小時
4，豆皮，粉絲，是牛肉湯的搭檔，配點其他蔬菜，蘑菇，豆苗，豆泡是我喜歡的。
5，在一起煮開，調味，多放些胡椒粉。
1，2，水油一比一，揉成面團，放倆雞蛋調入一點鹽，其中一個的蛋黃留著
3，4，蛋黃放蔥花，鹽打勻備用
搟開，抹一層蛋黃，卷起來，再搟開，抹蛋黃，卷上，搓條，盤成團，梢子掖在下面壓扁。圖四是沒有壓扁的。
放在平底鍋里小火煎涼面焦黃，記得中途要多*，那樣顏色和熟的都均勻
這是吃的吃法，餅放在湯里沾一下，或者泡一下
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