我在一本講述房屋影響健康的書中看到關于光害的章節(jié)，認識到了光害和小孩近視的另一原因。

   “光害”或“光污染”，是因為人類過度使用照明系統(tǒng)所產生的問題。

    視覺環(huán)境中的光害大致可分為三種：

    一是室外視環(huán)境污染，如大都市的燈光、廣告霓虹燈光、建筑物玻璃外墻的高反射光等；

    二是室內視環(huán)境污染，如室內燈光、室內不良的光色環(huán)境等；

    三是局部視環(huán)境污染，如書本紙張、某些工業(yè)產品等的反射光。

    常見的白色粉刷墻的的反射系數(shù)為69%-80%，鏡面玻璃為82%-88%，至于特別光滑的粉墻和潔白的書本紙張則高達90%，比起大自然中的草地、森林等要高出10倍，這些數(shù)值大大超過了人體所能承受的生理適應范圍，因此室內裝修時所選用的涂料顏色、墻面材質、燈具，以及引入室內的自然光線等，都會影響居中家的照明質量。

    近視眼在學生這一人群中發(fā)生率極高，近視的原因除了閱讀書報的距離及姿勢等有關之外，照明及光反射率的高低也是重要原因。高白色調嚴重影響孩子的視力健康。并且在家中開燈睡覺也是造成近視的原因之一，研究發(fā)現(xiàn)，兒童及青少年睡在大燈房間，近視比例高達55%；若睡在小夜燈房間，近視比例還有34%；尤其2歲前若在黑暗房間睡覺，日后近視比例只有10%。

    這樣說來光害就在我們身邊呀。預防近視，不僅僅是在印刷書刊和書寫紙張上選擇低反射率的，綠色調的，連家中潔白的墻面，各個光滑物體的高光反射，甚至睡覺開燈這樣的小事都是造成光害的源頭。尤其對孩子的危害是何其的大啊，一定需要改變觀念呢。因為近視發(fā)生的年齡越小，加深的速度越快，轉變?yōu)楦叨冉暤母怕试礁?，導致失明的機會越大，因此近視防治必須從小做起。好好檢查一下自己的房間吧，別讓光害再影響我們的健康了，尤其是我們幼小的孩子，他們可是我們未來的全部??！