親子悅母嬰護理為你分享：

孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。

你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻i醉，就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼，哪里都覺得不舒服。

當(dāng)然，一切都會恢復(fù)正常的。但是在此之前，我們要告訴你在分娩后可能遭遇的各種身體狀況，以及如何正確的從容應(yīng)對。

的危害大，很常見。往往大部分女性朋友忽視了常見的問題，導(dǎo)致了的后果追悔莫及。

的危害主要表現(xiàn)如下：

1、的突出癥狀就是痛i經(jīng)、月i經(jīng)不調(diào)。這種痛i經(jīng)是所有痛i經(jīng)中痛的一種。朋友不可忽視。還有血塊，顏色暗。月經(jīng)量少。，行經(jīng)期間，常伴隨脹痛、腰酸痛。小腹墜痛，有涼氣等。

2、導(dǎo)致皮膚干燥粗糙，顏色暗黃，沒有光澤，有，女性常年有黑眼圈，未老先衰。

3、手腳冰冷，四肢無力、身體發(fā)胖、失i眠。

5、尿頻遺尿

6、性i功能冷淡。

7嚴(yán)重時導(dǎo)致。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)?。?/p>

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親子悅母嬰護理為你分享:配偶和家人的支持

1.缺乏來自他人的支持是發(fā)病非常重要的因素，尤其來自配偶的支持。配偶和家人要了解學(xué)習(xí)孕產(chǎn)婦和育嬰知識，多給予理解、關(guān)心和支持，外來的支持可以將負(fù)性應(yīng)激的影響降低。

2. 配偶和家人要愿意承擔(dān)家務(wù)和分擔(dān)照料孩子的事務(wù)，及時告訴產(chǎn)婦育兒經(jīng)驗，幫助適應(yīng)新的生活變化，平穩(wěn)度過陌生和慌亂期。

3.為產(chǎn)婦創(chuàng)造安靜、閑適、健康的休養(yǎng)環(huán)境和氛圍，以利于產(chǎn)婦的身心健康。

4.幫組產(chǎn)婦適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變和心理轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)自信、樂觀、積極、健康的性格，培養(yǎng)積極的認(rèn)知模式、情緒和行為模式，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。

5.簡化生活避免改變。在懷孕和分娩后1年內(nèi)，不要做出任何重大生活改變，重大的改變會造成不必要的心理壓力，使生活更加難以應(yīng)對。

6.在照顧孩子的忙碌中，別忘記觀察產(chǎn)婦的情緒，多溝通，如發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后抑郁的一些表現(xiàn)，分擔(dān)產(chǎn)婦的憂郁和擔(dān)心，及時勸解、疏導(dǎo)或咨詢專業(yè)機構(gòu)；一旦確診，盡早干預(yù)，避免病情加重，避免不良的后果發(fā)生。