關(guān)于做好2016年《國家學生體質(zhì)健康標準》測試和數(shù)據(jù)上報工作的通知發(fā)布時間：2016年09月08日各省、自治區(qū)、直轄市教育廳(教委)，新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團教育局：

工作任務(wù)

2016年，小區(qū)健身器材品牌，全國普通小學、普通初中、普通高中、中等職業(yè)學校和普通高等學校全i面實施《標準》，并開展覆蓋本校全體學生的《標準》測試和數(shù)據(jù)上報工作。今后每年測試數(shù)據(jù)上報工作列為常態(tài)化工作內(nèi)容，如無特殊情況，不再單獨發(fā)文通知。

測試內(nèi)容

依據(jù)《標準》設(shè)置的測試項目及有關(guān)要求進行測試，測試項目及評分標準見“《國家學生體質(zhì)健康標準（2014修訂版）》。

數(shù)據(jù)上報

1.各學校在測試工作結(jié)束后將測試數(shù)據(jù)（含每個測試項目成績、測試時間、地點、方式和人員等信息），于2016年9月20日至12月31日期間，通過中國學生體質(zhì)健康網(wǎng)（域名：https://www.csh.edu.cn/）或“校園學生體質(zhì)數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”，上報至“國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理與分析系統(tǒng)”。教育ii部體衛(wèi)藝司和教育管理信息中心將在數(shù)據(jù)上報前開展2016年度數(shù)據(jù)上報工作培訓班，具體時間地點另行通知。兒童、青少年正處于身體發(fā)育期，他們健身途徑訓練的首要意圖是促進身高的增長、增強體質(zhì)、刻畫體形，進步智力和心理素質(zhì)，因此挑選“健身途徑”時要以柔韌、有氧運動為主，力氣運動為輔。

2.2016年，各省級教育i 部門要繼續(xù)全i面落實《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》，繼續(xù)推進本地區(qū)建立健全包括逐級審核、實施抽查復核、統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)、反饋公示結(jié)果和探索評價應(yīng)用等重要環(huán)節(jié)的學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價工作體系。各地區(qū)要制定本地區(qū)測試工作方案推動測試工作的開展，明確工作目標和責任，確保上報數(shù)據(jù)的及時性、準確性和完整性。我國健身器材職業(yè)的開展始于20世紀80年代末，隨著我國參加WTO和北京申奧的成功，為健身器材職業(yè)的開展供給了有利條件和開展機會，健身大隊的不斷擴大為健身器材生產(chǎn)商帶來稠密商機。

3.全國學生體質(zhì)健康標準管理中心將在數(shù)據(jù)上報工作開始前開通微信公眾號，為用戶提供學生個人學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)查詢、常見問題解答以及在線技術(shù)支持功能，行政用戶、學校用戶及學生個人均可在文件下方或網(wǎng)站首頁掃描關(guān)注。

4.2016年數(shù)據(jù)報送工作的注意事項詳見網(wǎng)站“關(guān)于2016年數(shù)據(jù)報送工作的相關(guān)說明”

3 件健身器讓你在家練出好身材?。２蝗ソ∩矸吭瓌?chuàng) 2015-09-04 精英消費攻略 果

趁著氣候沒轉(zhuǎn)涼，從速抓緊時間去練習身體吧！沒時間去健身房再也不是托言，果庫君現(xiàn)在就引薦給你 3款便利的小型家用練習器件，每天飯后動幾下，收獲的作用一定會讓自己滿足的。

只需把身體往后倒就能練習腹肌的「WonderCore」，在日本早已是超火的家用健身器件。但果庫君今日要介紹的則是只需其四分之一大的「Wonder Core Smart」。

這款器件尺度雖小，但依然承繼了 Wonder Core「只需躺下來」就能練出腹肌的宣揚口號，并且依托自有的 SupportResistance System，運用背部的反彈力撐起躺下來的身體，能夠趁便影響腹肌呢！只需 30 秒，你就能感受到不同。

就算是平時不太拿手運動的女生憑仗里邊設(shè)置的彈簧也能夠很輕松地完結(jié)動作。據(jù)邁阿密大學的試驗，比起一般躺在地上做仰臥起坐，借用此器件，要有用2 倍！

不只是練習腹肌，連背部，蝴蝶袖、大腿、小腿等等全身都能夠運動到，Wonder Core Smart只需一塊抱枕巨細，所以不太占用家里空間，折起來時只需 12 公分，収納也十分便利。

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其間空穴作用是運用運用超音波來振蕩肌膚，來沖擊你身上的固執(zhí)贅肉；EMS則是運用電力來直接影響肌肉，使之得到與練習肌肉一樣的作用。

官i方聲稱每日運用 30 分鐘左右，接連運用 4 周就能看到顯著作用。別的，RF Body Cavispa EX具有防水機能，手掌巨細的尺度在洗澡時也能夠運用，十分合適日常繁忙而又疏于運動的白領(lǐng)們。

國家標準對室外健身器件裝置及場所要求

鑒于大多數(shù)經(jīng)銷商或客戶對單杠、雙杠、天梯、高低杠、秋千等器件的裝置未依照《健身器件室外健身器件的安全通用要求》GB19272—2003要求去做。為保證裝置現(xiàn)場和裝置進程契合國標要求，現(xiàn)將國標中有關(guān)裝置及場所要求條款摘抄如下，小區(qū)健身器材生產(chǎn)廠，望客戶在裝置時必須遵照執(zhí)行，如未按國標要求裝置而出現(xiàn)任何問題，由裝置單位擔任。不是簡略的預(yù)定場所、記載運動軌道、計算運動步數(shù)，而是一整套的健身運動菜單，其中就包括室外健身器材毛病報修。

一、器件的地上裝置及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)契合下列要求（具有較大的地上框架式底座的器件在外）：

1、埋入地下的器件立柱，應(yīng)牢靠地固接橫向支承或支承盤；

2、裝置器件的土質(zhì)，在距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu)；不然，應(yīng)將該土質(zhì)等效處理后，方可裝置器件；

注：緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土可以用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的困難程度來斷定。需要用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的土質(zhì)，可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土

3、器件立柱埋入地下的深度：當器件地上以上的高度≥2000 mm時，應(yīng)不小于500 mm；器件地上以上的高度≥1000mm且<2000 mm時，應(yīng)不小于400 mm；器件地上以上的高度<1000 mm時，應(yīng)不小于300mm；器件立柱底部以下應(yīng)有不小于100mm厚度的混凝土支承層；對損壞健身器件的行為，物業(yè)辦理人員有權(quán)進行教育，屢教不改者，將對當事人給予處分。

4、裝置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，應(yīng)不小于400 mm*400mm，且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀；

5、澆注器件地基所運用的混凝土強度應(yīng)不低于C20，且在地基沒有徹底凝固前，應(yīng)有專人監(jiān)護；

6、器件裝置后，各支承立柱和主體應(yīng)保證與裝置地上筆直，筆直度公差應(yīng)不大于1/100；

7、距器件地基外部邊際0.5m規(guī)模的地上應(yīng)進行硬化處理，吉林小區(qū)健身器材，例如：混凝土硬化、夯實土質(zhì)后的磚石鋪砌等；器件地基及其周圍的硬化外表不該高于裝置器件周圍的地上。

裝置器件的場所及周圍環(huán)境，應(yīng)契合下列要求：

1、器件距架空高低壓電線的水平間隔應(yīng)不小于3 m；

2、器件距地下管道、地下線路邊際的水平間隔應(yīng)不小于2 m，距各類辦公高樓、居民住所及各類樓堂管所的水平間隔應(yīng)不小于5m；

3、夜間需運用器件的場所，在器件邊際2 m的規(guī)模內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15 lx；

4、器件應(yīng)遠離、和有毒、有害的物品，場所健身應(yīng)契合國家有關(guān)各項安全方面的規(guī)則。

三、單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動下跌的器件，其運動地上應(yīng)為松軟或賦有彈性緩沖的地上，例如：沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時，其地板的結(jié)構(gòu)厚度應(yīng)不小于25mm；2017年健身新器材評選結(jié)果揭曉，好家庭斬獲三項大獎原創(chuàng)2017-05-24GF好家庭2017年室外健身新器材及特殊人群健身器材評選結(jié)果正式揭曉，好家庭產(chǎn)品榮獲特殊關(guān)愛金獎、i佳益智獎、室外健身新器材銅獎三項大獎。若為沙坑時，沙層厚度應(yīng)不小于200mm，且沙坑周邊應(yīng)有適當高度的凸臺圍護，凸臺的棱邊、尖角處應(yīng)設(shè)置為半徑不小于10 mm的圓角。

四、運動站與運動站人體運動規(guī)模的邊際間隔應(yīng)不小于1 m。

五、器件的規(guī)劃與裝置，應(yīng)保證穩(wěn)固、牢靠和筆直，不該有基礎(chǔ)部件和支承部件的松動和晃動現(xiàn)象。

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