龍氏頸椎枕顆粒乳膠枕龍牌乳膠枕頭
　使用方法：

　　一，仰臥：頭宜睡枕部中央。本枕設(shè)計(jì)了兩種弧度，使用者可根據(jù)個(gè)人頸部弧度選擇舒適的一側(cè)。

　　二，側(cè)臥：頭宜睡枕部一端。注意側(cè)臥時(shí)頭頸部均睡眠在枕上，頸部不能懸空，以舒適自然為度。

　　三，本枕附有兩個(gè)枕墊，放置于枕袋內(nèi)。當(dāng)仰臥時(shí)，如果感到枕高不夠時(shí)，龍氏頸椎枕如何辨真假，可將小枕墊放在枕中央的低凹部或邊緣部，調(diào)節(jié)至頸部舒適為度，如果感覺枕頭過高時(shí)，衡南龍氏頸椎枕，可將底層大枕墊抽去，用一段時(shí)間再將此墊放回底層。

　　四，嚴(yán)格按照肩寬選擇使用。肩寬等于兩側(cè)肩關(guān)節(jié)盂緣之間的距離（參閱下表）

　　選擇頸椎舒適枕參考表

白領(lǐng)族怎樣預(yù)防頸椎疾?。糊埵项i椎枕龍氏頸椎枕可以不錯(cuò)的選擇，量身定做的枕頭龍氏頸椎枕

1、上班族怎樣預(yù)防頸椎疾病:頸部保暖

頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣，加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節(jié)，比較好穿高領(lǐng)衣服;天氣稍熱，夜間睡眠時(shí)應(yīng)注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié)，空調(diào)溫度不能太低。

2、上班族怎樣預(yù)防頸椎疾病:防寒保暖

受寒將導(dǎo)致肌肉張力加大、失去彈性，從而易于損傷，張力加大也會(huì)增加椎間盤壓力、壓縮椎間隙而惡化神經(jīng)根壓迫癥狀，受寒還能導(dǎo)致神經(jīng)根周圍的炎加重，因此應(yīng)注意頸部的保暖。

3、上班族怎樣預(yù)防頸椎疾病:防外傷

外傷可能損傷頸部肌肉和韌帶，并進(jìn)一步破環(huán)頸椎的穩(wěn)定性，龍氏頸椎枕的價(jià)格，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎疾病。

4、上班族怎樣預(yù)防頸椎疾病:工間休息

工作間隙要經(jīng)常隨呼吸做自然的提后動(dòng)作:每10分鐘抬頭或后仰休息片刻，讓頭、頸、肩、胸處在一種略微緊張的正常生理曲線狀態(tài)，并盡量避免頭頸部過度前傾或后仰。臀部要充分接觸椅面，并可常用椅背頂住后腰稍作休息。

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醫(yī)院醫(yī)生告訴你：頸椎不舒服，可能是枕頭沒選對(duì)龍氏頸椎枕頸椎療枕，頸椎舒適枕，頸椎健康枕頭龍氏頸椎枕

專家簡單解釋了枕頭對(duì)頸椎的影響：

     人體脊椎從側(cè)面看是呈S形的，在脖頸的位置是一個(gè)“C”，如果沒有合理的支撐，長時(shí)間讓頸部懸空、側(cè)彎或低頭狀，龍氏頸椎枕多少錢，就容易造成頸椎問題。平時(shí)我們低頭超過1個(gè)小時(shí)，頸椎就會(huì)處于勞累狀態(tài)，而晚上，我們有8個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間是在枕頭上，若枕頭用的不對(duì)，會(huì)引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損。

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     說是“枕頭”，其實(shí)是“枕頸”，就是枕在脖子那里，枕頭在熟睡時(shí)起到支撐脖子的作用。在仰臥時(shí)，枕頭高點(diǎn)應(yīng)在脖子后面正中間，以承托頸曲，維持脖子的生理曲度。而枕頭的低點(diǎn)為后腦勺；側(cè)臥時(shí)，枕頭則支撐頸側(cè)。

選枕頭的時(shí)候，遵循能夠保持正面看脊柱是在一條直線上，側(cè)身看是正常S形（符合生理曲線）的原則即可。

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