做泥灸的禁忌
泥灸的禁忌

1.凡屬實(shí)或陰虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等證，如高熱、高xue壓危象、肺晚期、大量咯血、嘔吐、嚴(yán)重pin血、急性性疾病、皮膚癰疽瘡jie并有發(fā)熱者，均不宜使用泥灸療法。

2、

顏面部，心區(qū)，大血管部和肌腱處盡量不要施灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用，泥灸貼牌，器質(zhì)性心臟病伴心功能不全、jing神分裂癥，孕婦的腹部和腰骶部，禁施泥灸；顏面部及大血管走行的體表區(qū)域、黏膜附近，均不宜施泥灸。

均衡飲食
飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡、滋潤的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥狀。

本節(jié)氣前后適合的水果有梨、柿、荸薺、香蕉等；蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應(yīng)吃溫食，可以喝些養(yǎng)生熱粥，如甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、粥、黃精粥等，有較好的健脾胃、補(bǔ)中氣的作用。中老年人和慢病患者應(yīng)多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚等食物。

出汗排濕

濕氣不出百病不除，很多疾病的發(fā)生跟人體濕氣息息相關(guān)，泥灸，泥灸不僅可以排出淺表的濕氣，還能拔走體內(nèi)深處的濕氣，泥灸祛濕外濕以散為主，內(nèi)濕以消為主。

一般來說都考慮從三焦分消，多給水濕以出路。上焦宜開宣，開宣肺氣，泥灸手續(xù)，氣行則濕行，qi行則濕化。中焦一般用溫燥為主，下焦一般排出水濕，有淡滲利濕，利水的作用。很多人敷完泥灸都會發(fā)現(xiàn)，皮膚上冒水珠，其實(shí)那都是體內(nèi)濕氣排出的現(xiàn)象，甚至有一些結(jié)晶，那是人體內(nèi)深層的濕氣。

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