哈嘍貝比分享：0～3歲寶寶怎么培養(yǎng)注意力？

增加趣味性

   為了鼓勵孩子延長他對某件事的關注，你可以設定一個時間，然后察看孩子是否可以多堅持一段時間，如果這個方法行不通，也不要氣餒，總有一天孩子可以學會對自己選擇的活動或玩具保持興趣。

切忌“疲勞轟i炸”

   雖然寶寶的注意力需要耐心的培養(yǎng)，但是每次讓2歲的寶寶集中注意力的時間不宜過長，蕞好是在學習幾分鐘之后，給他幾分鐘自由活動的時間。而且要經常更換讓寶寶注意的內容，以便能讓寶寶有更高的興趣，把“注意力”堅持到底。

哈嘍貝比分享：0～3歲寶寶怎么培養(yǎng)注意力？

選擇運動型活動

  紐約大學的兒童心理專家LoriEvans博士說，那些讓孩子動起來的活動更容易吸引他們，比如隨著音樂跳舞或在院子里踢球等。

確保足夠的睡眠以及健康的飲食

  缺少睡眠和不健康的飲食會影響到大人的關注能力，對孩子亦是如此。

控制看電視時間

   美國西雅圖兒童醫(yī)院的DimitriA.Christakis博士說，如果1～3歲的孩子每天多看1個小時電視，他到7歲時出現注意力問題的可能性就會增加將近10％。

俯臥支撐

 訓練寶寶用兩只手撐起身體的上半部分（主要包括頭和胸部），媽媽可以先讓寶貝趴著，然后用彩色的玩具或者會發(fā)生的玩具，在寶寶的頭頂晃動，這樣寶寶就可以用胳膊撐著身體，把頭抬起來。隨著寶貝月齡的增大i，寶寶會逐漸用一只手撐著身體，另一只手騰出來夠玩具。

坐

  4個月的寶寶可以訓練拉坐，具體做法是讓寶寶平躺，媽媽伸出手指，讓寶寶握住自己的手指，輕輕一拉，將寶寶的頭和肩膀拉起來，然后再讓寶寶平躺，反復幾次。如果發(fā)現寶寶沒有辦法讓自己的頭豎直，媽媽就要過一段時間再來練習這個姿勢。

  等到寶寶5個月的時候，就可以練習靠坐，讓寶寶靠坐在沙發(fā)上，一天2——3次，以后可逐漸減少靠墊的支持，讓寶寶學著獨坐。

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