加厚單雙杠，雙杠價格，河北單雙杠生產(chǎn)廠家-國產(chǎn)精品第十頁-亞洲精品在線觀看國產(chǎn)精品
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四百米障礙跑訓(xùn)練技巧
400米障礙跑的體力分配。400米障礙跑要求用“均勻”速度跑完全程。400米障礙要先100米平地跑后，才通過障礙物。它要往返200米，通過14個障礙物。順利快速地通過障礙物是完成全程的重要保證。因此，前100米平地跑要求快速，輕松省力。在障礙與障礙之間的跑進中，應(yīng)有步點調(diào)整階段，即在通過障礙物后要調(diào)整好步點，在通過下一個障礙物前，要稍加快跑速，節(jié)奏明顯，達到順利快速地通過障礙物的目的。當所有障礙物通過后，即轉(zhuǎn)入終點跑，要求全力以赴，發(fā)揚頑強拼搏精神跑到終點。
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加強型軍用雙杠參數(shù)
底座長2800mmX1200mm， 底座橫向采用5X16mm槽鋼，縱向5x12mm槽鋼，壁厚5.0mm.
立柱采用#48X3mm厚無縫鋼管，升降內(nèi)芯為直徑30mm圓鋼，可調(diào)高度120cm-160cm，可調(diào)寬度40-55cm。杠面支撐件使用加大托件。立柱旋轉(zhuǎn)件使用鑄鋼。雙杠杠面采用尼龍纖維杠面，長3.5米，杠面內(nèi)含有直徑2.5cm實心彈簧鋼?？傊亓繛?65公斤
（可根據(jù)客戶要求定做）
加強型軍用單杠規(guī)格
杠面長2.2米 選用直徑28mm實心彈簧鋼。
升降高度為mm。立柱采用#42X3毫米的鋼管。立柱升降桿使用45#鋼直徑30mm。杠面連接球頭、立柱底座、升降固定套均使用45#鋼，立柱底盤直徑≥175mm。拉線采用#10鋼棍與地面連接，地埋固定件采用直徑22mm螺紋鋼預(yù)埋件?？傊亓?5公斤。（可根據(jù)客戶要求定做）
單雙杠 , 軍用雙杠價格 , 單雙杠廠家
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