大同部隊(duì)訓(xùn)練400米障礙器材標(biāo)準(zhǔn)水平梯價(jià)格

00米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)。通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過獨(dú)木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行獨(dú)木橋下立柱→通過高板跳臺→鉆越洞孔→跳下攀上壕溝→跨越五步樁→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→100米跑至終點(diǎn)。

　　400米障礙詳細(xì)規(guī)格；

　　梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，一跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，一跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

　　矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

　　高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

　　高臺；高1.5米，長、寬各1米。

　　低臺；高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。

　　水平梯；長5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。

　　獨(dú)木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米 寬0.2米

　　。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

　　高墻；寬、高各2米，厚20厘米。

我公司體操運(yùn)動墊、籃球架、排球系列、羽毛球柱、網(wǎng)球柱、足球門系列、乒乓球桌系列、體質(zhì)測試系列、體操系列、田徑系列、舉重系列、有氧健身系列、康復(fù)系列、健身路徑系列。本公司產(chǎn)品通過iso9001:2000國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證、iso14001環(huán)境管理體系認(rèn)證和ohs職業(yè)健康管理體系認(rèn)證，是中國平安保險(xiǎn)公司產(chǎn)品責(zé)任險(xiǎn)承保單位、國家體育局審定單位、國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心定點(diǎn)單位。北京體育健身總匯以過硬的產(chǎn)品質(zhì)量、真誠的服務(wù)理念、全面的售后服務(wù)、程式守信贏得廣大消費(fèi)群體的信賴。我公司生產(chǎn)銷售籃球架、室內(nèi)健身器材、有氧系列器材、室內(nèi)外乒乓球桌、高中檔臺球桌、羽毛球柱系列、網(wǎng)球柱系列、排球柱系列、體操系列、田徑系列、學(xué)校教學(xué)產(chǎn)品系列、全民健身系列等體育器材、休閑用品。我公司一貫堅(jiān)持“質(zhì)量，用戶至上，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，守信合同”的宗旨，公司全體員工以開拓創(chuàng)新的精神與真誠的服務(wù)的態(tài)度為理念

　　低樁網(wǎng)；由12根立樁對應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

　　四百米障礙器材每項(xiàng)安裝間距尺寸，轉(zhuǎn)折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距獨(dú)木橋20米，獨(dú)木橋距高墻18米，高墻距低樁網(wǎng)10米，低樁網(wǎng)距轉(zhuǎn)折旗7米。

　　一套部隊(duì)400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。

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