訓(xùn)練300米障礙器材廠家 訓(xùn)練400米障礙器材價(jià)格

400米障礙器材,內(nèi)容涉及奔跑、跳躍、攀爬、支撐、平衡和鉆爬，不僅要有爆發(fā)力還要有耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏度，還需要勇敢果斷、堅(jiān)忍不拔。只有練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,才能砥礪奮進(jìn)，不負(fù)韶華，用汗水書寫青春，繼續(xù)追風(fēng)前行!

一提起400米障礙，有人喜悅、也有人害怕，因?yàn)樗俣扰c激情而興奮、卻因傷病困擾而擔(dān)憂，作為全普訓(xùn)課目，障礙有一定的危險(xiǎn)性，如果找一個(gè)為恰當(dāng)?shù)男稳菰~，那一定是“苦中帶甜”，過程中幾乎上氣不接下氣，但是跑完之后會(huì)發(fā)現(xiàn)每一步都是珍貴的回憶。

400米障礙場按器械固定方式可分為兩大類：一為固定式，一為可移動(dòng)式，以下介紹僅以移動(dòng)類為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)實(shí)際需要分為單道和多道場地兩類，各建設(shè)單位可根據(jù)實(shí)際情況選用，一般單道和雙道較多，單道小場地要求長100米，寬3.5米，包括寬2.25米障礙道、寬1.25米跑道，總寬不應(yīng)低于3.5米，多道場地長應(yīng)不低于100米，寬度不應(yīng)低于3.5xN米(N為障礙道數(shù))。特殊情況下，場地長度不到100米，亦可采用回折方式，但場地長度小不宜小于50米，回折道設(shè)置多用于單道，場地小尺寸為長50米，寬6米。

　400米障礙詳細(xì)規(guī)格；

　　梅花樁；由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。

　　矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。

　　高板；高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。

　　高臺(tái)；高1.5米，長、寬各1米。

低臺(tái)；高、長、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。

　　水平梯；長5.米、寬0.6米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3米。

　　獨(dú)木橋；長5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長2米寬0.2米厚13厘米

　　。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。

　　高墻；寬、高各2米，厚20厘米。

　　低樁網(wǎng)；由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。

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