踏出人生Zui勇敢的一步
第1次穿假肢過紅綠燈，廖智站在信號燈下等了幾十分鐘。

看著燈紅了又綠、綠了又紅，遲遲不敢跨出第1步。

怕到走得太慢，怕到路中央摔倒，想象中的恐懼，假肢矯形器，是蕞大的恐懼。

許多殘障者都停在了這一步，放棄了。

廖智和這雙腿的關(guān)系真正變化，是從認識現(xiàn)在的丈夫開始的。

2013 年，廖智去央視參加《舞出我人生》。

她想嘗試更多舞蹈風(fēng)格，還想找回事故之前，穿著高跟鞋蹬蹬蹬的自己。

而那個時候廖智佩戴的假肢，根本沒法穿高跟鞋。

她找到了上海的一家假肢公司，定制新的假肢。

就在那里，廖智遇見了Charles。

因為同樣的信仰，假肢技師Charles被派去接待廖智。

Charles是美籍華人，他對廖智在中國的名氣一無所知。

蕞開始，廖智只是Charles的患者之一。

“他告訴我一些人體力學(xué)、骨骼、肌肉群什么的，我一開始覺得真是聽也聽不懂，但是后來發(fā)現(xiàn)真的是有用的，變形的地方慢慢被糾正過來。”

一開始讓廖智有些不耐煩的Charles，用專業(yè)贏得了廖智的信任。

“我那時候才知道，穿戴假肢是一個系統(tǒng)工程，如果佩戴地不對，不僅腿會受影響，脊柱等都會受到不可逆的傷害?！?/p>

廖智發(fā)現(xiàn)，Charles比廖智本人更在乎這雙腿有沒有幫助她走得更好。

“我就很直觀地覺得，這是一個很可靠的技術(shù)人員?！?br>

希望能和更多的朋友們分享自己了解的。

什么是假肢？

假肢是為了彌補截肢者肢體缺損的、起代償功能的醫(yī)遼輔助器具。分為上肢、下肢兩大部分。

強調(diào)一下大腿假肢步態(tài)訓(xùn)練的幾個要點：

1.大腿假肢是用來負荷體重的。

2.大腿假肢歩行要先邁出健側(cè)腿。

3.健側(cè)腿邁出即使向前推近骨葐。

4.向前推進骨葐是要讓假腿形成15度的伸展角度。此時，足的踵歩抬起足趾負荷。

5.大腿假肢不是用來邁步的。它比健側(cè)腿的歩幅要小，足底拍打地面。

大腿假肢的邁出是從假肢的擺動期開始的。殘肢蕞大角度伸展，不要做邁進動作而是要盡力讓負荷的足趾離地，讓假肢做振子擺動動作然后邁向前方。截肢時屈肌沒受損傷可保持正常功能，所以假肢伸展時可以利用屈肌功能。而要控制好這一振子擺動的邁進動作則需要訓(xùn)練殘肢。邁出的假肢和骨葐成適當(dāng)角度時，踵接地利用伸展肌作用保持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，迅速使腳著地并讓體重支撐線隨之迅速移向足部的遠端。這一狀態(tài)即是保持假肢在伸展位時的姿勢使其正常向前邁出，從而形成正常的歩態(tài)周期的關(guān)鍵。

踵接地時為了讓膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定，大腿假肢，在訓(xùn)練初期可以將橡膠彈力圈弄軟些。大腿假肢步態(tài)訓(xùn)練就是按照上述這五項方法來進行。初期時先做站立位的訓(xùn)練。站立位訓(xùn)練時可以如下順序進行。

a.讓患者背靠墻站立，反復(fù)做邁出健側(cè)腿動作。（健側(cè)腿訓(xùn)練）

b.讓邁出的假腿踝關(guān)節(jié)做背曲動作，即足底敲打地面動作。（假腿訓(xùn)練）

c.這兩項動作反復(fù)練習(xí)當(dāng)中有幾點需要注意。健側(cè)腿和假腿在邁出時都伴隨有骨葐向前推進動作。若掌握好踝關(guān)節(jié)背曲時殘肢伸展肌動作的控制方法，即可進行健側(cè)腿向假腿替換邁進動作的訓(xùn)練。

記住大腿假肢不只是用來邁步的，用力邁出健側(cè)腿，手指假肢，假腿的邁歩歩幅要比健側(cè)腿的邁步歩幅短，假肢，這樣的邁步形成習(xí)慣后，會感覺到假腿比健側(cè)腿短，這樣的步態(tài)練習(xí)結(jié)果會得到雙側(cè)腿的邁步歩幅一致的穩(wěn)定的歩態(tài)。

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