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劉立霞，催乳師、育嬰師，從事催乳行業(yè)多年，掌握豐富的營(yíng)養(yǎng)、中醫(yī)、護(hù)理等專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，提供免費(fèi)跟蹤服務(wù)，整個(gè)哺乳期至斷奶，專(zhuān)治頑固性奶少（0-1歲），不揉乳房，不傷腺體，穴位療法！本人愛(ài)崗敬業(yè)，用心為每一位媽媽和寶貝服務(wù)。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶不容易生病、母子關(guān)系更親密、有利于寶寶的智力發(fā)育。
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蛋白質(zhì)更易被吸收
母乳中的乳清和凝乳比例都比非母乳高，因此易于消化(乳清是一種用來(lái)有效組成身體的蛋白質(zhì))，母乳中的氨基酸(蛋白質(zhì)成分)提供了寶寶大腦及身體發(fā)育所需的特有的營(yíng)養(yǎng)成分。
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，母乳中存在大量的牛黃氨基酸是人體大腦發(fā)育的重要物質(zhì)，而該物質(zhì)在配方奶粉中的含量卻比母乳低得多。
母乳中的蛋白質(zhì)幾乎完全能被吸收.所以很少形成廢物并很少增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。而配方奶粉中過(guò)多的蛋白質(zhì)則列腸、腎產(chǎn)生額外的負(fù)擔(dān)，并可能出現(xiàn)一種叫做新陳代謝過(guò)載的現(xiàn)象。所以，大人們還要注意配方奶粉的沖泡濃度。
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義烏市劉立霞無(wú)痛催乳中心為大家介紹專(zhuān)家建議哺乳期媽媽吃什么：
1、哺乳期的膳食調(diào)配應(yīng)參考我囯營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議推薦供給量，增加各種營(yíng)養(yǎng)素的供給量，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、鐵、碘和B族維他命，并要注意各營(yíng)養(yǎng)素之間的合適比例，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的供熱比應(yīng)分別為13%-15%、27%、58%-60%。
2、注意鈣和維D的攝取。假若乳母缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要?jiǎng)佑萌槟副旧淼墓氢}，會(huì)造成乳母骨軟化、腰腿疼痛、骨質(zhì)疏松等。
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母乳喂養(yǎng)或有益于早產(chǎn)兒的大腦發(fā)育
發(fā)表在The Journal ofPediatrics雜志上的一項(xiàng)蕞新研究中，研究者對(duì)出生到7歲之間的180名早產(chǎn)兒進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，在出生頭28天進(jìn)行大量母乳喂養(yǎng)的嬰兒大腦中特殊區(qū)域的腦容量較大，而且其有著較高的IQs、學(xué)業(yè)成績(jī)以及較好的工作記憶和運(yùn)動(dòng)功能。
研究者表示，所有的嬰兒中，在重癥監(jiān)護(hù)期間主要接受母乳喂養(yǎng)的嬰兒大腦中往往有著較深的核灰質(zhì)容量，該區(qū)域?qū)τ谔幚砑庸ぜ皞鬏敶竽X的神經(jīng)信號(hào)非常重要。Belfort說(shuō)道，很多早產(chǎn)兒的母親往往很難提供母乳喂養(yǎng)，因此我們就需要為這些母親提供必要的幫助來(lái)支持其對(duì)嬰兒的母乳喂養(yǎng)，這對(duì)于早產(chǎn)兒后期的機(jī)體發(fā)育非常重要，當(dāng)然目前有很多因素都可以影響嬰兒的發(fā)育，而母乳喂養(yǎng)僅僅是其中一種因素。
研究人員指出，本文或許還存在一定限制，有上門(mén)催乳的嗎，比如本文的研究結(jié)果是觀察性的結(jié)果，盡管研究者調(diào)整了部分影響因素，比如母親教育程度的差異等，同時(shí)某些效應(yīng)或許也可以通過(guò)一些并未測(cè)定的結(jié)果來(lái)解釋?zhuān)热缒赣H對(duì)嬰兒的護(hù)理等。
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