珍珠奶茶可以說一款男女老少通殺的飲品了，以下來介紹一下珍珠奶茶的做法。

珍珠奶茶原料：珍珠、糖水或蜂蜜、紅茶、奶粉或鮮奶、水。

珍珠奶茶的做法：

1.先燒一鍋開水，等水燒開了，加入珍珠圓子，用中火煮，等珍珠浮起來后再煮5分鐘左右。

2.將開水倒掉，并準(zhǔn)備一碗冷開水，將珍珠倒入，浸上半分鐘，再將冷開水也倒掉。

3.在珍珠里加糖水或蜂蜜，浸著待用。注意：珍珠冷掉會變硬，變硬的話用微波爐中火轉(zhuǎn)幾分鐘就會變軟

4.再燒一鍋開水，水的多少以你準(zhǔn)備做多少人喝為準(zhǔn)。

5.水燒開后，將立頓紅茶包若干（依口味而定）浸入開水中，泡上十分鐘左右，紅茶即做好了。

6.取若干奶粉（依口味而定），蕪湖縣奶茶原物料，用鮮奶或麥乳精或其他任何你喜歡的飲料但就是不要用純水沖泡。

7.將沖好的奶粉加入紅茶，攪拌均勻，奶茶原物料價格，如果在冰箱里冰一會，口感會更好的。 

8.將浸好的珍珠加入奶茶中，就是一杯愛心珍珠奶茶。

9.如珍珠奶茶還不夠甜，可以在奶茶里加糖或蜂蜜。

很多人喜歡喝抹茶制作的飲品，那么喜歡喝抹茶飲品的你們了解抹茶嗎？知道抹茶有什么功效嗎？

抹茶粉含有豐富的人體所必須的營養(yǎng)成分和微量元素，其主要成分為茶多酚、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒、氟等近30余種.

1、聰耳:富含鎂，維持耳動脈功能，軟化內(nèi)耳血管，改善耳蝸功能，避免聽力損害.富含鈣:對神經(jīng)細胞的發(fā)育和維持正常的活動有益.

2、有益心神安定:鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經(jīng)，從而使身心放松，避免緊張不安、焦躁易怒.幫助入睡.

3、清熱除火:能清心瀉火，清熱除煩，奶茶原物料批發(fā)，能夠消除血液中的熱毒.

奶茶是很多人的心頭好，可是奶茶喝多了會長胖怎么辦？今天就和大家分享一下喝奶茶不長胖的正確方法。

一、喝奶茶盡量少糖，奶茶原物料供應(yīng)商，三分糖至五分糖左右是Zui適宜的，既不喪失奶茶的口感滋味，也能夠防止糖分的過量攝入。

二、每周控制在三杯左右。假如你是個奶茶控，對奶茶的需求比擬大，我還是倡議為了本人的身體和安康，漸漸減少飲用頻率，奶茶固然好喝，可還是要控制分寸(ps：假如你不擔(dān)憂本人會變胖的話)

三、盡量選擇有茶底的奶茶，茶對人體有較多的益處，主要的益處是不會增肥。

四、盡量不要在晚上10點以后飲用奶茶，由于這個時間段過后體內(nèi)腸胃處于疲倦懈怠狀態(tài)，吸收力會大大削弱，這時分攝入過多糖分和蛋白質(zhì)，可能會招致脂肪在體內(nèi)的生成和堆積，一朝一夕，小肚肚就出來了。

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