400米障礙標(biāo)準(zhǔn)尺寸軍隊400米障礙器材

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在中國解放軍部隊中，考驗軍人身體素質(zhì)、意志忍耐的軍事訓(xùn)練項目，肯定是400米障礙跑。一個持槍400米障礙跑，相信是很多新老兵頭疼的事，當(dāng)然如果能跑出的成績，也是一件很值得自豪的事情。

按照《軍人體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)考核規(guī)定》的描述，400米障礙全程共有8個障礙，但因為是往返跑，所以就是通過16個障礙物。通過順序是100米跑、轉(zhuǎn)彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板跳臺、爬越水平梯、通過獨木橋、攀越高墻、匍匐通過低樁網(wǎng)，然后轉(zhuǎn)彎后再依次跑回去，往返的障礙物時一樣的，但通過方式有所區(qū)別，比如返回時需跨越的是5步樁。