學(xué)生近視的原因如何科學(xué)護(hù)眼
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我國學(xué)校教室光環(huán)境差的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:
1) 照度及照度均勻度低于國標(biāo):大部分學(xué)校教室里的照度及照度均勻度普遍低于國家規(guī)定的照明標(biāo)準(zhǔn)值,然而學(xué)生長期處于低照度、均勻度差的光環(huán)境下學(xué)習(xí),是直接導(dǎo)致視力下降的主要原因。
2) 藍(lán)光值過高:藍(lán)光是沒有被吸收又能進(jìn)入內(nèi)眼的高能量光線。目前學(xué)校為了提高教室明亮度,多半采用比較偏白的燈具用于教室照明,藍(lán)光成分含量極高,長時(shí)間暴露上這樣的環(huán)境下,間接導(dǎo)致孩子視力疲勞、近視甚至失明。
3) 燈光頻閃危害:熒光燈具一般都配置電感鎮(zhèn)流器,存在嚴(yán)重的頻閃效應(yīng),學(xué)生視覺系統(tǒng)為適應(yīng)頻率的變化,會(huì)過度頻繁調(diào)節(jié),勢(shì)必引起視疲勞。
4) 顯色指數(shù)低于80:在不同的場(chǎng)景,對(duì)于光源顯色指數(shù)的要求不一樣,從保護(hù)視力的角度來看,使用的燈具顯色指數(shù)需要≥80。然而目前大部分學(xué)校教室采用的照明光源顯色指數(shù)都≤80,學(xué)生長期在小于80顯色光源下學(xué)習(xí),會(huì)導(dǎo)致人眼錐狀細(xì)胞敏感度降低,易引起眼疲勞,久而久之也會(huì)導(dǎo)致各種視力并發(fā)癥的產(chǎn)生。
5) 色溫高于6500k
根據(jù)年齡的差異,對(duì)燈具的色溫感覺也不同,而然大部分教室內(nèi)一般均采用高色溫6500K熒光燈管,不太適合中小學(xué)生閱讀、讀書、寫字時(shí)的色溫要求,容易導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)中亢奮、視力疲勞。
6) 裸燈照明:使用裸燈,光線直射學(xué)生及老師的眼睛,眩光嚴(yán)重,從而使眼部機(jī)構(gòu)過分緊張,易分散學(xué)生的注意力,降低學(xué)習(xí)效率。
7) 先天性因素導(dǎo)致的近視;
8) 個(gè)人用眼不當(dāng)導(dǎo)致的近視;不注意用眼衛(wèi)生、不注意用眼姿勢(shì),長時(shí)間使用手機(jī)等電子產(chǎn)品等。
9) 光環(huán)境導(dǎo)致的近視;教室照明達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)也是導(dǎo)致學(xué)生視力下降的主要原因之一。
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光環(huán)境解決方案
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