音樂(lè)放松室的布局建設(shè)

放松室主要是為來(lái)訪者提供各種放松訓(xùn)練條件，進(jìn)而幫助來(lái)訪者緩解各種壓力和情緒的場(chǎng)地。放松技術(shù)是通過(guò)一定的程式訓(xùn)練，個(gè)體學(xué)會(huì)精神上及軀體上放松的一種技術(shù)，是常用的一種行為治療方法。放松室配備有音樂(lè)減壓治療系統(tǒng)，運(yùn)用音樂(lè)特有的生理、心理效應(yīng)，使來(lái)訪者在咨詢師的共同參與下，通過(guò)各種專門設(shè)計(jì)的音樂(lè)行為，經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)，建議大部分采用米暖調(diào)，靠右墻部分采用淡藍(lán)淡藍(lán)給人藍(lán)給人一種美麗、冷靜、理智、安詳與廣闊的感覺，讓在音樂(lè)放松室的人感覺一種純凈在海洋、天空的感覺。墻上張貼心理咨詢室制度、心理咨詢守則以及心理掛圖等。

環(huán)境布置：

1、選址：本著安靜和方便的原則，盡量設(shè)在遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)和辦公區(qū)的地方，便于形成一種安全、溫馨的氛圍，有助于學(xué)生心態(tài)的調(diào)試以及保護(hù)學(xué)生的隱私。

2、基調(diào)：應(yīng)以米黃或天藍(lán)為主基調(diào)，不宜大紅大紫，房間裝修盡可能減少硬線條和棱角，要達(dá)到一定的隔音標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)要整潔，光線要柔和。

3、照明：書寫照度不低于150lx。

4、遮光：安裝窗簾。

5、通風(fēng)：通風(fēng)良好，干燥清潔。

6、溫度：宜裝空調(diào)。

7、名稱的選擇：選擇親切、生動(dòng)、貼近學(xué)生心理，能夠易于接受的名稱，如心靈驛站、心語(yǔ)室、知心屋、微笑屋、心情吧心情驛站、成長(zhǎng)加油站、陽(yáng)光小筑、心光之約等。