鎮(zhèn)痛作用：中頻電流可以掩蓋痛覺(jué)信號(hào)的傳導(dǎo)（閘門(mén)控制理論），并刺激體內(nèi)釋放內(nèi)啡肽等天然止痛物質(zhì)。

促進(jìn)血液循環(huán)：電流引起肌肉節(jié)律性收縮與舒張，產(chǎn)生“肌肉泵”效應(yīng)，加速局部血液和淋巴循環(huán)，幫助代謝掉乳酸等致痛物質(zhì)。

軟化瘢痕與粘連：對(duì)于陳舊性的肌肉勞損，中頻電療有助于軟化硬結(jié)，松解軟組織粘連。

深層滲透：相比低頻電療，中頻電流穿透力更強(qiáng)，能作用于更深層的肌肉組織，且皮膚刺痛感較小。

痛點(diǎn)直對(duì)法：將兩片電極片直接貼在肌肉疼痛或僵硬的部位（阿是穴）兩側(cè)。

神經(jīng)干走行法：如果疼痛范圍較大，可沿著受累肌肉的神經(jīng)走向或肌肉纖維走向放置電極片。

交叉法：對(duì)于深層肌肉勞損，可采用兩組電極片交叉放置，使電流在病灶中心交匯。

注意：電極片必須緊密貼合皮膚，中間不能有空氣，否則會(huì)導(dǎo)致電流集中產(chǎn)生刺痛。

揉捏/按摩模式：模擬人手按摩，適合放松緊張的肌肉。

推拿/敲擊模式：力度較強(qiáng)，適合較厚的肌肉群（如腰背、大腿）。

連續(xù)波/斷續(xù)波：通常用于促進(jìn)血液循環(huán)和消炎。

避免使用僅針對(duì)急性神經(jīng)痛的高頻銳利模式，以免過(guò)度刺激已受損的肌肉。

強(qiáng)度：從"0"開(kāi)始緩慢增加，直到感覺(jué)到明顯的震顫感或舒適的麻刺感，但絕不能感到疼痛。肌肉出現(xiàn)輕微可見(jiàn)的跳動(dòng)是理想狀態(tài)。

時(shí)間：每次治療 15-20 分鐘 為宜，每天 1-2次。切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用，以免造成皮膚灼傷或肌肉疲勞加重。