1.培養(yǎng)克服心理恐懼和身體控制能力；

2.培養(yǎng)團隊合作精神，增進責(zé)任感，建立相互協(xié)作，和諧的人際關(guān)系；

3.培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，在解決問題的過程中，及時調(diào)整策略和方法；

4.鍛煉隊員肢體力量及身體的平衡能力；

5.增強隊員挑戰(zhàn)自我的精神和勇氣。

拓展器械通過技巧：受訓(xùn)者爬上訓(xùn)練臺上，穿好保護裝備，兩名隊員分別站在一根鋼索上，兩人相互配合，克服對高空的恐懼，鋼索晃蕩，保持身體平衡，手拉手相互扶持走過鋼索，到達另一邊。

6、高空拓展訓(xùn)練項目-拓展器械：高空翹班橋

培訓(xùn)目的：

1.提高在高壓下解決問題的能力。

2.提高對自身的控制能力。

3.提高身體協(xié)調(diào)能力。

拓展器械通過技巧：

1.操作者系好安全帶，攀至蹺板橋的一端，掛好保護鎖。

2.聽到教練開始指令，從翹板橋的一端，必須經(jīng)面上的翹翹板，到達另一端。

3.后按教員路線下至地面。

7、高空拓展訓(xùn)練項目-拓展器械：蕩木橋