孕婦可以吃巧克力嗎？巧克力禁忌人群

1.一般人群均可食用，但是8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴(yán)重的話會(huì)不自主鼻子流血。

2.糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃巧克力（但可吃無(wú)糖巧克力）。

3.有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因?yàn)榍煽肆幸环N能刺激胃酸的物質(zhì)。

4.產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過(guò)多食用巧克力，對(duì)嬰兒的發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良的影響。巧克力所含的可可堿，會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收，并在嬰兒體內(nèi)蓄積?？煽蓧A能損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，會(huì)使嬰兒消化不良，睡眠不穩(wěn)，哭鬧不停。

5.孕婦要少吃巧克力，因?yàn)榍煽肆?nèi)含有咖啡應(yīng)，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡應(yīng);孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重下降。但巧克中含有的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。

巧克力切勿過(guò)量食用

巧克力吃多了會(huì)出現(xiàn)消化上的問(wèn)題。就像所有脂肪含量較多（30%以上）的食品一樣，巧克力吃多了也會(huì)造成肚子疼（比如胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有較多的多元醇（食用過(guò)多會(huì)引起胃痙攣或腹瀉）。巧克力食用過(guò)多的解救辦法是：喝一杯清茶暖暖腸胃即可。

3歲以下兒童不宜吃巧克力

3歲以下幼兒不宜吃巧克力，稍大一點(diǎn)的孩子吃巧克力要適量，另外牛奶與巧克力不宜同食，有的家長(zhǎng)為給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再給孩子巧克力吃，這是不科學(xué)的。因?yàn)榕Ｄ讨械拟}與巧克力中的草酸結(jié)合以后，可形成草酸鈣，草酸鈣不溶于水，如果長(zhǎng)期這樣食用，容易使孩子的頭發(fā)干燥而沒(méi)有光澤，還會(huì)經(jīng)常腹瀉，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的現(xiàn)象。

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二、進(jìn)口巧克力的企業(yè)首先要有資質(zhì)：

1、企業(yè)要有食品進(jìn)出口權(quán)

2、企業(yè)要有食品流通許可證，即經(jīng)營(yíng)資質(zhì)；如果沒(méi)有食品進(jìn)出口權(quán)，我司可以提供資質(zhì)；貴司只需辦理食品流通許可證即可

三、巧克力進(jìn)口報(bào)檢報(bào)關(guān)的流程：

報(bào)檢前做好標(biāo)簽審核→報(bào)檢→開(kāi)聯(lián)系單查貨→查貨合格后出通關(guān)單先報(bào)關(guān)→海關(guān)放行貨到廠后聯(lián)系商檢局的人下廠抽樣送檢→等檢驗(yàn)報(bào)告出來(lái)并且合格，Zui后就出一份衛(wèi)生用于銷(xiāo)售。

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