營養(yǎng)是健康的基石，營養(yǎng)對于準媽媽群體來說更加的重要，不僅關(guān)系準媽媽的優(yōu)質(zhì)孕期管理，更是健康孕育順利進行的基石，均衡營養(yǎng)、合理膳食，才是健康孕育的首要保障?？涤钤衅跔I養(yǎng)門診建設(shè)在婦幼保健院產(chǎn)科中擔任著不可或缺的角色。rsyehgfgfhtjs

 

    合理均衡營養(yǎng)，生命和健康的基礎(chǔ)

 

   那么孕期怎么吃才科學呢？相信很多孕媽咪都會有這樣的擔心--害怕因為自己孕期營養(yǎng)補充不足而影響了胎寶寶的正常發(fā)育，所以在懷孕期間大量地進補。然而，孕期盲目進補并不科學，這樣做不僅不利于胎寶寶的成長發(fā)育，還可能增加孕期并發(fā)癥的發(fā)生幾率。

 

   準媽媽們應(yīng)根據(jù)胎兒不同的發(fā)育階段，適當?shù)卣{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理搭配，營養(yǎng)全面，這樣才能給自己和胎兒的健康上個雙保險。并結(jié)合中國居民平衡膳食寶塔，為準媽媽們詳細介紹了孕期需補充的主要營養(yǎng)元素，各個妊娠階段需要攝入的膳食內(nèi)容，以及各種微量元素的補充等孕期營養(yǎng)知識。

 

   了解以上的知識還不夠，孕期營養(yǎng)門診建設(shè)科學監(jiān)測母親的生命體征（通過監(jiān)測母親血壓、血氧、心電、呼吸、體溫、脈率）

 

    胎兒宮內(nèi)情況評估（通過監(jiān)測胎兒胎心率、臨產(chǎn)宮縮、胎兒胎動）

    

監(jiān)測母親體成分（監(jiān)測孕期母親的體重、孕期腹高等通過數(shù)據(jù)推算）

    出具孕期母親的膳食營養(yǎng)指導方案

   對于一些常見疾病例如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、貧血、胎膜早破、骨質(zhì)軟化癥、流產(chǎn)、早產(chǎn)、剖宮產(chǎn)等，可以起到很好的預(yù)防作用

    有效控制孕期及產(chǎn)后肥胖現(xiàn)象的發(fā)生   減少孕婦在生產(chǎn)過程中的損傷，加快產(chǎn)后恢復   減少胎兒與新生兒疾病例如巨大兒、低體重兒以及畸形兒等的發(fā)病率