身弱者請務(wù)必做一個以自我為中心的人

生于一個多兄弟姐妹的家庭，很小的時候，我就是一個“討好型”人格，干任何事情，總是要操心別人的感受。工作后這樣的性格也一直伴隨著我，同事找我?guī)兔Γ呐潞芾?，?nèi)心很不情愿也不敢拒絕，還會找各種各樣的理由說服自己，試圖讓自己舒服一點。偶爾鼓起勇氣拒絕別人一次，但對方說幾句好話，就開始心軟，甚至?xí)催^來責(zé)備自己，產(chǎn)生愧疚感。

在人際關(guān)系中，總是小心翼翼迎合，生怕說一句“我不同意”就會被貼上不合群的標(biāo)簽。特別是在親密關(guān)系里，常常忽視自己的需求，把對方的感受擺在第一位。

有人說我是熱心腸，有人說我閑得慌，細(xì)細(xì)想來，在這看似一派祥和的處境之中，大多都是我犧牲了自己的感受和需求。而這種情況，在很多女性朋友的身上都成立，尤其是對孩子，對家人，作為母親作為妻子，忙了一輩子，Zui后卻發(fā)現(xiàn)，Zui陌生的那個人，是自己。

一場與自己的深度對話

遇己·愈己·育己

乳腺癌手術(shù)后，我感到身體還是有點虛，于是去看了中醫(yī)。醫(yī)生說，我其實屬于是身弱的一個人，體質(zhì)也比較虛，除了要注意進(jìn)補(bǔ)之外，也要在性格上、思路上要打開，精神頭要強(qiáng)勢、體魄要強(qiáng)勢，才會慢慢好起來。這一番說法讓我覺得好神奇，深入聊天，我才明白，他想讓我“自私”一點，事事要考慮自己的意愿，不要總以別人的需求為首，要做到遇己·愈己·育己。

中醫(yī)真的好神奇，頭一次，我才覺知原來自己性格上有這么多問題，頭一次也體會到精氣神到底是多么重要的健康指標(biāo)，也頭一次開始認(rèn)真思考，我的需求是什么，我自己想要什么，做什么事情是能讓我自己這個人快樂的。

定制義乳是關(guān)于這件事，我做出的第一個動作。之前義乳是孩子給買的，有很多感覺不是很舒適的地方，但是由于挺貴的，也就那樣了，試著讓自己去適應(yīng)義乳，成全孩子的孝心，也成全老伴的擔(dān)心，成全朋友的操心。后來在群里看到這個3D打印的義乳的廣告，寫得很舒適，我覺得，我也不知道自己想要什么，也不好意思給孩子說義乳不舒服，也確實不愿意花錢，但是陰差陽錯地，就來咨詢了。

稀里糊涂的，我提出了很多要求，我要腋窩的補(bǔ)充，我要比較硬的質(zhì)地，我要相對比較大的覆蓋面，我要多幾個洗衣袋......定做的好處除了適合自己，也讓我第一次真正地關(guān)注個人的需求，大膽地為自己發(fā)聲。走在回家的路上，感覺神清氣爽，不是那種花錢的爽，而是頭一次，我為自己做了一件事。

以自己為中心，是滋養(yǎng)心力之道

姐妹們，我們的經(jīng)歷和其他人如此不同，經(jīng)歷過人生的至暗時刻，也經(jīng)歷過肉體的殘缺，但關(guān)關(guān)難，關(guān)關(guān)過。保養(yǎng)自己的同時，也希望你注意內(nèi)心的圓滿！