特戰(zhàn)300米障礙則是魔鬼中的魔鬼，攀、爬、跳、跑必須樣樣過硬，加入了模擬墻壁、樓房、管道、水池、滑索的障礙設置，更是考驗了特戰(zhàn)隊員全面的運動能力。

300米障礙的單項目介紹

1下水道

下水道：模擬城市管道，隊員從模擬下水道一端進去，迅速到達從另一端。在狹小黑暗的空間里，誰也不知道下一秒會發(fā)生什么，催淚彈、玻璃碎渣、枯枝爛葉。

2雙繩水池

雙繩水池：隊員雙手抓繩，從水池一端蕩到另外一端。過程中不能掉入水中。這就要求特戰(zhàn)隊員提前做好預判，果斷起跳。雙手抓牢，腰部用勁。

3輪胎墻

輪胎墻：手腳并用，借助輪胎，完成翻越。這個主要是手腳協(xié)調(diào)，鍛煉手部攀爬力量。

4獨木橋

獨木橋：隊員利用助跑沿引橋沖上獨木，迅速通過并跳到地面。若跌下獨木橋，任務即宣告失敗。

5層樓

層樓：利用助跑的沖刺力，從障礙窗口連續(xù)翻越至下一個障礙。

雙 杠

結(jié)構(gòu)：這個器械由兩根相同規(guī)格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調(diào)節(jié)雙杠的高度和寬度。杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。

主營的軍用訓練拓展器材有：400米障礙器材，兒童400米障礙器材，渡海登島400米障礙器材，專項型力量組合訓練器材，公安特警八項訓練器材，高空心理行為訓練組合器材，軍用單雙杠，浪木，射擊靶，信任背摔臺，旋梯，爬繩爬桿架等。