進游泳池必須了解的二知識點

在踏入泳池的碧波之前，你必須謹記以下二黃金守則：

?首先，確保你身體健康，遠離腹瀉、嘔吐、開放性傷口、纏有繃帶、感冒、耳鼻分泌物或耳朵感染等不適。若出現(xiàn)此類癥狀，需待癥狀消失48小時后方可暢游。

? 穿著干凈、適宜的泳衣，以展現(xiàn)你的夏日風(fēng)采。

? 在躍入泳池前，務(wù)必淋浴一番，洗凈身上的塵埃。

?確保所有未滿7歲的兒童，均由至少16歲的成年監(jiān)護人全程陪同。

? 嬰幼兒必須配備防水尿布或彈性泳褲，以防意外。

? 每位監(jiān)護人負責(zé)監(jiān)督的未滿7歲兒童不得超過三人。

?當(dāng)泳池設(shè)施關(guān)閉時，如有受傷情況，應(yīng)立即向泳池經(jīng)理或救生員匯報。

?如發(fā)現(xiàn)泳池設(shè)施被污染（如小便或大便），須及時告知泳池經(jīng)理或救生員。

在泳池之中，以下行為是禁忌：

?疾跑、打鬧或任何可能造成傷害的行為，應(yīng)保持和諧寧靜的泳池氛圍。

? 切勿污染或弄臟泳池，保持清澈見底的池水。

? 除非在指定區(qū)域，否則禁止跳水潛水。

? 嚴(yán)禁酒精或毒品的使用及其影響。

以下是熱水浴池的注意事項：

?在踏入我們的熱水浴池之前，若你是老年人、心臟病、糖尿病患者、高血壓或低血壓患者，或正在服用心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病藥物，或懷孕者，請先咨詢醫(yī)生。

? 在熱水浴池中，務(wù)必有另一人在旁陪伴。

在熱水浴池中，你必須：

? 緩慢而謹慎地進出熱水浴池。

?保持長發(fā)遠離水面，避免與水下管件，尤其是吸水管件接觸。

在熱水浴池中，以下行為是禁忌：

? 嚴(yán)禁跳水潛水。

?不可在同一時間泡在浴池中超過10分鐘，以免長時間泡水引發(fā)惡心、頭暈或暈厥。

完成浸泡后，你應(yīng)：

o 沖淋浴以冷靜身心。

o 如愿，可再次短時間浸泡。

? 完全沉浸在身體的放松中。

? 嚴(yán)禁酒精或毒品的使用及其影響。

關(guān)于兒童監(jiān)護：

?未滿7歲的兒童，特別是嬰兒，不得進入熱水浴池和水療中心，以免身體過快過熱。

?兒童必須時刻受到監(jiān)管。嚴(yán)禁兒童在沒有監(jiān)護的情況下使用。

? 水溫不得超過40℃（104℉）。

至于滑梯的規(guī)則：

? 每次只允許一人滑下。

? 確保落入池水區(qū)域是空曠的，然后才進入滑梯。

? 僅允許坐式或背式滑行。

? 嚴(yán)禁在滑梯上停留。

? 滑下后立即離開落入的池水區(qū)域。

? 根據(jù)年齡和身高，合理管理滑梯的使用者。