《哈佛心理學全書》內容簡介：哈佛大學創(chuàng)建300多年來，為美國以及世界培養(yǎng)了無數(shù)的政治家、科學家、作家、學者。迄今為止，有8位美國總統(tǒng)出自哈佛，他們是：約翰·亞當斯、約翰·昆西·亞當斯、拉瑟福德·海斯、西奧多·羅斯福、富蘭克林·羅斯福、約翰·肯尼迪、喬治·沃克·布什和巴拉克·胡賽因·奧巴馬；哈佛出身的人文學家、作家、歷史學家有：亨利·亞當斯、約翰·帕索斯、拉多夫·愛默生、亨利·梭羅、亨利·詹姆斯；心理學家威廉·詹姆斯；新聞記者沃特·李普曼和約瑟夫·艾爾索普等；科學家有：天文學家本杰明·皮爾斯、化學家西奧多·理查茲、地質學家納薩尼爾·謝勒……
在哈佛.以心理學家威廉·詹姆斯為首的一批卓有成就的學者、專家，經過認真研究發(fā)現(xiàn)了人的心理活動規(guī)律以及人生成功的必要條件，提出了許多發(fā)人深省的觀點……
在這里畢業(yè)的杰克·韋爾奇成為世界上Zui偉大的ceo；從這里退學的比爾·蓋茨成為世界首富……
《哈佛心理學全書》沒有把視角局限于心理學的范疇。而是擴大到了探索和研究哈佛理念，甚至美國精神、美國夢的精髓；它堅持通俗性和實用性的基本原則.以貼近生活、便于借鑒為鮮明特色。關注的是一些你馬上可以用在生活中、事業(yè)上。發(fā)展與完善自我和獲得幸福人生的基本原則和簡明方法。

一旦打開《哈佛心理學全書》，就是一次極有可能改變你生活狀態(tài)的學習過程。無論你現(xiàn)在身處人生的什么階段，《哈佛心理學全書》都有可能會使你產生許多新的想法，得到受益一生的智慧。
此刻打盹，你將做夢；此刻學習，你將圓夢。——哈佛大學圖書館墻上的一句訓言。
美國人本主義心理學大師馬斯洛指出：“自我實現(xiàn)是我們的Zui高需要?！?br>在生活中，又有誰不想充分挖掘自身潛能。充分發(fā)展自我，獲得別人的尊重，獲得成功和幸福呢？然而，要想實現(xiàn)這一理想.就需要得到正確的指引，采取積極有效的行動。
《哈佛心理學全書》不是一本詳述高深理論的學術專著。也不是涵蓋大量專業(yè)詞匯和解釋各種心理現(xiàn)象的教科書；它沒有把視角局限于心理學的范疇，而是擴大到了探索和研究哈佛理念。甚至美國.精神、美國夢的精髓。它是一般大眾了解心理學，更好地理解人性、把握人生，獲得輕松幸福生活的Zui實用的指南。
曾擔任哈佛大學校長長達20年（1933-1953）之久的美國教育家科南特曾經說過：“大學的榮譽。不在于它的校舍和人數(shù)，而在于它培養(yǎng)的一代一代人的質量?！泵磕甓加袩o數(shù)的申請信從世界各地飛到哈佛大學。無論身在何處的申請者，都感受到哈佛精神的吸引和召喚。而正是哈佛把他們中的幸運者造就成社會的精英。他們用知識和智慧創(chuàng)造的大量精神和物質財富。為整個人類社會所共享。
19世紀德國心理學家、科學教育學的奠基人約翰·弗里德里?！ず諣柊吞亟ㄗh每個人都應了解心理學基礎，因為“人類活動的全部可能性的概要均在心理學中從因到果地陳述了”。心理學常識是我們每個人都應了解的基本知識，對個性心理特征、心理活動對肌體的影響等方面的了解。有助于個人潛能的發(fā)掘，人際關系的和諧。工作態(tài)度的調整。身心健康的維護。生活質量的提高。

一、哈佛處世心理學
不要因追求完美而為自己設置可望而不可即的目標
盡力做好即可。不必追求盡善盡美
別讓尋求別人的贊許成為你生活中的一種需要
一定要努力克服不適當?shù)奶摌s心理
確立積極良好的自我形象感
歷練吸引和影響他人的無形力量
超人的魅力是可以通過訓練獲得的
一定要盡力去克服胡思亂想的猜疑心理
小心上當受騙，不可過分輕信別人
正確地評價自己，避免自負和自卑的心理傾向
以強大的自信心去面對生活中的每個挑戰(zhàn)
了解成熟人格的六要素
二、哈佛交往心理學
人際交往對于一個人的健康和發(fā)展具有非常重要的意義
在生活中要積極構建有助于你的事業(yè)的“關系網
克服羞怯心理，學會與人交往和建立關系的本領
克服有礙人際交往的常見的不良心理
避免偏見。排除認知效應的不良影響
如何給人留下良好的第一印象
掌握與別人進行更有效的溝通的技巧
在交往中一定要注意尊重他人的個人空間
我們需要別人稱贊。也要主動去稱贊別人
面對窘迫的局面怎樣不失自尊
保護自我權益。贏得別人的尊重
三、哈佛職場心理學
為了追求大的發(fā)展，在職場要肯從小事做起
使自己在崗位上迅速脫穎而出的6條策略
造成疲倦的情緒因素勝過單純的生理因素
建立熱情加油站。使熱情轉化為巨大的能量
尋找能發(fā)揮自己優(yōu)勢和熱情的工作
調整心態(tài)。在工作時保持較高的效率
用較多的時間為一次工作制訂計劃是值得的
在感到疲倦以前就休息有利于更好地工作
要有意識地培養(yǎng)高效能人士的良好習慣和行為方式
通過改變工作態(tài)度更好地激發(fā)潛能
改正可能嚴重阻礙職業(yè)生涯的行為模式
成功地進行推銷離不開心理學知識
四、哈佛教育心理學
為了因材施教要真正地認識和了解孩子
要盡早積極開發(fā)孩子的多種智能
對孩子智商的培養(yǎng)和情商的培養(yǎng)要并重
教育一定要順應兒童的自然本性
在教育孩子的過程中要多采取巧妙鼓勵的策略
讓孩子參加適量勞動做些家務
接受自由教育，重視智力培養(yǎng)
批判式的思考是年輕人必須具備的技巧和能力
年輕人要把數(shù)學作為思維的工具
青年學生該如何提高寫作水平
把課外和課內活動結合起來能取得更好的學習效果
五、哈佛思維心理學
六、哈佛成功心理學
七、哈佛情緒心理學
八、哈佛健康心理學

美國人本主義心理學大師馬斯洛指出：“自我實現(xiàn)是我們的Zui高需要?！麑⑷说幕拘枰错樞蚍譃槲宕箢悾荷硇枰澄?、睡眠、性生活等；安全需要——生命、財產安全有保障；歸屬和愛的需要——涉及給予愛和接受愛；尊重的需要——自尊和來自他人的尊重；自我實現(xiàn)的需要——促使?jié)撛谀芰Φ靡詫崿F(xiàn)的趨勢。美國心理學家卡爾·羅杰斯則說：“我們生命的過程，就是做自己、成為自己的過程?！彼岢鹬厝说目陀^權利，培養(yǎng)人的個性和創(chuàng)造精神，強調人的自我發(fā)展。
在生活中，又有誰不想獲得別人的尊重，充分挖掘自身潛能，充分發(fā)展自我，獲得成功和幸福呢？然而，要想實現(xiàn)這一理想，就需要得到正確的指引，采取積極有效的行動。
有個主教臨終前躺在床上，對他的妻子反省說：“年輕時我決心改造這個世界，我到過各個地方，向人們講述如何生活和應該做什么的道理。但是，看來是沒有起到什么作用，因為沒人聽我說什么。于是，我決定先改變我的家人，但是使我迷茫的是，甚至是我的家人對我的話也不理會，他們也沒有發(fā)生任何我所希求的變化?？墒堑搅爽F(xiàn)在，我生命的Zui后幾年，我才認識到，我真正能夠影響到的唯一的人就是我自己。如果我想改變這個世界，我應該從改變自我開始。”
卡爾·羅杰斯指出，當代世界是一個加速變化、充滿矛盾和危機四伏的世界，教育的目標在于培養(yǎng)“學會如何學習、學會如何適應變化”的、個性完整（即機能健全）的人。這既是個體生活的要求，也是社會的需要。人的行為，不是外在刺激引起或決定的。

哈佛大學心理學家杰克·伊格勒指出：個體心理健康的一個重要指標是對自我的接受和認可。也就是說對自己應有一個正確的評價。不可過高也不可過低，這樣才不會出現(xiàn)自負和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標，以達到成功的彼岸。一個人不能正確評價自己，就會產生心理障礙，表現(xiàn)出對自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)“現(xiàn)實自我”和“理想自我的差距”。因此，我們應學會了解自我、評價自我。
自我評價是與個體認識能力發(fā)展相關的一種自我意識的表現(xiàn)，具體指個體對自身的思想、能力、水平等方面所作的評價。個體在童年時就開始產生了一些簡單的自我評價，但那時的自我評價多是由別人的態(tài)度和反應折射到自身而產生的，缺少其內在性。自我評價的能力。會隨著人的逐漸成長而逐漸的健全，而如何及時而準確地利用這項能力，將會對個人將來的發(fā)展起到關鍵性的作用。
自我意識對人的心理健康起著很重要的作用，它制約著人格的形成發(fā)展，在人格的優(yōu)化中發(fā)揮著強大的動力功能。健全的自我意識是心理健康的重要標準，是人類自身內在的一種成功機制，在人才發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。年輕人自我意識的發(fā)展與完善，始終昭示著一條通往未來的光明大道。正如古希臘哲學家蘇格拉底所說的“認識你自己”。自我意識的完善也是一個不斷地進行自我認知、自我評價、自我改造、自我完善的過程。正如雕琢一件工藝品一樣，真正的匠人為了心中的追求。終生不悔。
自我意識是指個體對自己已經形成的心理特點和正在發(fā)生、進行的全部心理活動的認識，以及自己與外界事物相互聯(lián)系的認識。是自己對自己心理的一種意識過程。是對“我”的一種主觀反映。隨著獨立性意向的發(fā)展，人們會開始將對外界及外界事物與自己的關系的關注轉變?yōu)閷ψ约盒睦砘顒拥年P注。