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食用價(jià)值
日本菜經(jīng)常使用淡水鰻(うなぎ; unagi)及海水鰻(康吉鰻;conger eel,anago)?;洸思吧虾2艘渤J褂闽狋~(yú)。在歐美及其他地方則食用歐洲鰻及其他淡水鰻。一道傳統(tǒng)的倫敦菜即為鱔魚(yú)凍(jellied eels)。
日本人在冬天就常吃香噴噴的烤鰻魚(yú)飯來(lái)驅(qū)走嚴(yán)寒,以保持充沛精力。中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)將重陽(yáng)節(jié)作為食鰻節(jié),是要告訴大家鰻魚(yú)是長(zhǎng)壽的象征,食鰻魚(yú)能促進(jìn)健康長(zhǎng)壽。
據(jù)《護(hù)理報(bào)》報(bào)道,鰻魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分比鱸魚(yú)、雞肉、牛肉等高得多,維生素、礦物質(zhì)和微量元素含量更是陸上動(dòng)物所不能相比的??茖W(xué)研究表明,鰻魚(yú)是含epa和dhaZui高的魚(yú)類(lèi)之一,不僅可以降低血脂、抗動(dòng)脈硬化、抗血栓,還能為大腦補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素。
dha能促進(jìn)青少年大腦發(fā)育,增強(qiáng)記憶力,也有助于老年人預(yù)防大腦功能衰退與老年癡呆癥。醫(yī)學(xué)專家還發(fā)現(xiàn),鰻魚(yú)兼有魚(yú)油和植物油的有益成分,是補(bǔ)充人體必須的脂肪酸、氨基酸的理想食品。鰻魚(yú)的鋅含量、高度不飽和脂肪酸含量和維生素e的含量都很高,可輔助預(yù)防朽邁和動(dòng)脈硬化,從而具有護(hù)膚美容作用。[3]
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)成份
富含維生素a和維生素e,含量分別是普通魚(yú)類(lèi)的60倍和9倍。其中維生素a為牛肉的100倍、豬肉的300倍以上。豐富的維生素a、維生素e,對(duì)于預(yù)防視力退化、保護(hù)肝臟、恢復(fù)精力有很大益處 。其他維生素如維生素b1、維生素b2含量同樣很豐富。鰻魚(yú)還含有豐富的“好”脂肪。其中所含的磷脂,為腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。另外,鰻魚(yú)還含有被俗稱為“腦黃金”的dha及epa(深海魚(yú)油成分,dha為二十二碳六烯酸,epa為二十碳五烯酸),含量比其他海鮮、肉類(lèi)均高,而dha和epa被證實(shí)有預(yù)防心血管疾病的重要作用。此外,鰻魚(yú)還含有大量的鈣質(zhì),對(duì)于預(yù)防骨質(zhì) 疏松癥也有一定的效果。Zui讓女士動(dòng)心的是,鰻魚(yú)的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白,可以養(yǎng)顏美容、延緩衰老,故被稱之為“可吃的化妝品”。鰻魚(yú)在營(yíng)養(yǎng)方面惟一明顯的缺陷就是幾乎不含維生素c,吃鰻魚(yú)時(shí)應(yīng)搭配一些蔬菜能彌補(bǔ)這個(gè)缺陷。[4]
鰻魚(yú)具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻鱺體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強(qiáng)精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品,經(jīng)常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強(qiáng)壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素a,是夜盲人的優(yōu)良食品。
鰻魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與其他魚(yú)類(lèi)及肉類(lèi)相比也毫不遜色。鰻魚(yú)肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和各種人體必需的氨基酸。
鰻魚(yú)脊椎骨幾乎具備了完美鈣源所需的一切,由此為國(guó)內(nèi)外科學(xué)家所尊崇,被公認(rèn)為“理想的天然生物鈣源”、“人類(lèi)鈣質(zhì)的天然供給者”。鰻魚(yú)脊椎骨鈣磷比例接近2:1,與母乳天然吻合,是國(guó)際公認(rèn)的鈣質(zhì)吸收比例,所含鈣質(zhì)的生物利用率極高。而鰻鈣正是以鰻魚(yú)骨粉、低聚糖、維生素d、奶粉為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)鈣的保健功能。鰻鈣是天然生物鈣,安全易吸收。特別添加異麥芽低聚糖,對(duì)人體腸道內(nèi)有益細(xì)菌雙歧桿菌有的增強(qiáng)效果,可調(diào)節(jié)腸胃功能。[5]
鰻魚(yú)還含有豐富的“好”脂肪。其中所含的磷脂,為腦細(xì)胞不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。另外,鰻魚(yú)還含有被俗稱為“腦黃金”的dha及epa(深海魚(yú)油成分,dha為二十二碳六烯酸,epa為二十碳五烯酸),含量比其他海鮮、肉類(lèi)均高,而dha和epa被證實(shí)有預(yù)防心血管疾病的重要作用。此外,鰻魚(yú)還含有大量的鈣質(zhì),對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥也有一定的效果。
鰻魚(yú)在營(yíng)養(yǎng)方面惟一明顯的缺陷就是幾乎不含維生素c,吃鰻魚(yú)時(shí)應(yīng)搭配一些蔬菜能彌補(bǔ)這個(gè)缺陷
本產(chǎn)品的建議零售價(jià)是¥35.00,商品條形碼是54354354354,品牌是吃貨食品,產(chǎn)品類(lèi)別是魷魚(yú)絲,是否進(jìn)口是否,生產(chǎn)許可證編號(hào)QS是321204011155,原產(chǎn)地是江蘇,售賣(mài)方式是包裝,保質(zhì)期是180(天),生產(chǎn)日期是2014.8.23,儲(chǔ)藏方法是冷藏保存,等級(jí)是AAAAA,特產(chǎn)是是,凈含量(規(guī)格)是250(g),包裝規(guī)格是帶標(biāo)簽,不帶標(biāo)簽