大健康是根據(jù)時(shí)代發(fā)展、社會(huì)需求與疾病譜的改變，提出的一種全局的理念。它圍繞著人的衣食住行以及人的生老病死，關(guān)注各類影響健康的危險(xiǎn)因素和誤區(qū)，提倡自我健康管理，是在對(duì)生命全過(guò)程全面呵護(hù)的理念指導(dǎo)下提出來(lái)的。它追求的不僅是個(gè)體身體健康，還包含精神、心理、生理、社會(huì)、環(huán)境、道德等方面的完全健康。提倡的不僅有科學(xué)的健康生活，更有正確的健康消費(fèi)等。它的范疇涉及各類與健康相關(guān)的信息、產(chǎn)品和服務(wù)，也涉及到各類組織為了滿足社會(huì)的健康需求所采取的行動(dòng)。

    據(jù)大數(shù)據(jù)分析，目前全球健康人群占比為5%，患有疾病的人群占20%，亞健康人群占75%，

   中國(guó)亞健康人群占70%，健康人群患有疾病人群各占15%，健康數(shù)據(jù)不容樂(lè)觀，疾病也越來(lái)越年輕化，在未來(lái)20年，我國(guó)肥胖人群將達(dá)到3.25億，老齡化人群將達(dá)到3億多。

   可見(jiàn)在大健康行業(yè)有多大的市場(chǎng)，目前大健康產(chǎn)業(yè)都在醫(yī)藥行業(yè)、健康養(yǎng)老行業(yè)、醫(yī)療行業(yè)、保健品行業(yè)、健康管理服務(wù)，而健康管理服務(wù)是占比少的，也是發(fā)展空間大的。不管醫(yī)藥醫(yī)療有多發(fā)達(dá)，沒(méi)有一個(gè)健康的身體也是承受不住這些先進(jìn)的設(shè)備和藥物，只有在健康管理上做得更多更好，才能進(jìn)一步提高國(guó)民的身體素質(zhì)。

   我想如果能有一款線上健康管理服務(wù)類的APP服務(wù)大家，那么也會(huì)讓我們更早地預(yù)防治療疾病，我構(gòu)想的APP主要有以下幾個(gè)內(nèi)容：

   1、時(shí)間管理：在APP中根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣的選擇智能的幫用戶設(shè)計(jì)出符合自己的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)放松的時(shí)間，APP會(huì)智能提示各段時(shí)間該干什么，還可以AI與用戶通話，當(dāng)然不是設(shè)置了這樣的安排，用戶就能百分百地做到，人都是有惰性的，如果用戶知道自己做不到，那么APP中還有人工管理，用戶可以同時(shí)選擇智能提醒模式和人工管理模式，人工管理則是APP上的工作人員會(huì)一對(duì)一進(jìn)行提示，給用戶打電話溝通，還可以積累用戶數(shù)據(jù)，能更清楚地知道用戶是什么原因沒(méi)有健康的安排時(shí)間，在時(shí)間管理上也會(huì)設(shè)置用戶激勵(lì)模式，如果用戶能按智能推薦的時(shí)間管理檢查下去，那么達(dá)到一定日期，平臺(tái)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)用戶平臺(tái)幣或者其他獎(jiǎng)勵(lì)，獲得獎(jiǎng)勵(lì)的用戶可以在APP上兌換可兌換的物品或者其他交易，這樣不僅可以讓用戶有個(gè)健康的身體也有其他收獲。

   2、健康知識(shí)：在這個(gè)模塊中會(huì)分類發(fā)布健康相關(guān)的知識(shí)，能夠讓大家更好地了解生活中我們需要注意什么。

   3、運(yùn)動(dòng)模塊：在APP里增加各種運(yùn)動(dòng)類型、活動(dòng)，設(shè)定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，能完成計(jì)劃的同樣會(huì)獲得平臺(tái)獎(jiǎng)勵(lì)，同樣也有人工監(jiān)督服務(wù)。

    4、心理咨詢：APP中會(huì)設(shè)有的心理咨詢師來(lái)幫助大家解決心理上的問(wèn)題。

   5、飲食健康：APP中會(huì)給不同年齡層的人群推薦合理的飲食，幫助大家控制食欲，避免錯(cuò)誤飲食導(dǎo)致肥胖，設(shè)立減肥人群的食譜，幫助他們更好的減肥。

   6、線下門店：不同地區(qū)設(shè)立多個(gè)線下健康管理門店，包含的服務(wù)有：運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所、心理咨詢室、健康膳食區(qū)、體檢中心等。