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三位扭腰器的使用注意事項:該戶外健身器材能夠改善腰椎、胸椎、骶椎和髖關節(jié)的靈活性，放松腰椎和骶椎的肌肉與韌帶，緩解腰肌勞損及周身乏力。對于長期伏案工作造成的肩酸背痛、頸部僵硬有很好的放松效果。使用這種戶外健身器材鍛練時幅度不要太大，出現(xiàn)頭暈目眩的情況應立刻停止。三位扭腰器的使用方法:站在三位扭腰器上，雙腳約與肩寬，雙手握住此種戶外健身器材的扶手，上體略向前傾，保持平穩(wěn)。收縮腰、腹部肌肉，通過雙手固定上身產生的對抗力，使下肢左右轉動。轉腰時，上身應挺直，小腹盡可能繃緊，雙腿直立或微微彎曲皆可。

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  產品規(guī)格

產品材質優(yōu)質鋼材

產品厚度3.0mm

產品顏色紅黃.藍黃.可根據客戶需求定制

工藝處理酸洗.烤漆.耐生銹.

產品功能拽動兩肋少陽經.強肝健脾.堅持經常鍛煉.可防肝.膽疾。圓形踏板上的凸起部分有按足下穴.協(xié)調人體分泌.通經活絡之功效.

三人扭腰器廠家

三位扭腰器的使用方法:站在三位扭腰器上，雙腳約與肩寬，雙手握住此種戶外健身器材的扶手，上體略向前傾，保持平穩(wěn)。收縮腰、腹部肌肉，通過雙手固定上身產生的對抗力，使下肢左右轉動。轉腰時，上身應挺直，小腹盡可能繃緊，雙腿直立或微微彎曲皆可。