紅松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      紅松籽是長(zhǎng)白山名貴樹(shù)種紅松的種子。主要分布在長(zhǎng)白山東脈，屬國(guó)家一級(jí)瀕危物種，野生紅松需生長(zhǎng)50年后方開(kāi)始結(jié)籽，成熟期約兩年。所以極為珍貴哦~~其種子粒大，種仁味美，被譽(yù)為"長(zhǎng)生果"、"長(zhǎng)壽果"，并以較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到人們的青睞。

紅松子食用歷史悠久，屬無(wú)污染的有機(jī)綠色食品。含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、內(nèi)含豐富的維生素a和e及人體所需的脂肪酸、油酸、亞油酸和亞麻酸，還有其它植物中所沒(méi)有的皮諾斂酸等。
松子可以預(yù)防心臟病、降低血脂、軟化血管。
還具有防癌、抗癌之作用，并有滋顏美容之功能。 

   

美味松子食譜
松仁炒玉米：
材料：玉米粒、松仁、青豆、精鹽、味精、白糖、水淀粉
制作方法：先將松仁上火炸至金黃，青豆焯水備用。鍋上火，放入玉米粒燒開(kāi)，放入青豆，加入精鹽、味精，多放一些白糖，勾芡。裝盤(pán)放入炸好的松仁即可。

營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)：玉米適于一切人食用，特別是長(zhǎng)期食用精鹽、精粉和精制食品的人更應(yīng)多食一些玉米。松仁補(bǔ)氣充饑、潤(rùn)肺滑腸，適于老人及體虛多病人食用。
松子粥
制法：將松子仁炒香湮沒(méi)，每次30克調(diào)入米粥中食用，特點(diǎn)：美味香濃、甘潤(rùn)宜肺、養(yǎng)陰清心。治療肺燥干咳、失眠多夢(mèng)、少氣乏力。

"[黑森源]東北特產(chǎn)松子仁/未經(jīng)任何加工/確保原汁原味200g"的等級(jí)為A級(jí)，雜質(zhì)≤是0.1（%），水分≤為9.0（%），凈仁率≥是100（%），品種為紅松子，產(chǎn)地/廠家是小興安嶺