斜繩擺渡經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)的主要目的還是鍛煉拓展者的平衡力及柔韌性。高空繩網(wǎng)輪胎墻主要鍛煉拓展者的協(xié)調(diào)能力，及巧妙的克服不穩(wěn)的現(xiàn)象鍛煉。八項(xiàng)障礙器材高低欄可以很好的鍛煉拓展者的靈敏度，

 活動(dòng)目的：1、提自我控制能力;從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn);2、鍛煉身體的平衡能力;培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量;3、磨練個(gè)體意志力，培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力;長(zhǎng)為5米，2米-1.8米，寬0.4米八項(xiàng)訓(xùn)練器材包括：低樁網(wǎng)、2.4米板、空軟網(wǎng)、架速降、愛(ài)爾蘭板、欄、弧形肋木、斜繩擺渡等八項(xiàng)1.低樁網(wǎng)、2-2.4米板、3.空中軟網(wǎng)輪胎墻、4.架速降、5.斜板蕩繩、6.愛(ài)爾蘭板、7.欄、8.弧形肋木共8組障礙物。1.五項(xiàng)訓(xùn)練器材之低樁網(wǎng)：寬2米，0.87米、長(zhǎng)4.88米;鏈網(wǎng)離地面0.45米0.55米/0.65 米，可調(diào);
2. 訓(xùn)練器械2.4米板為鋼木結(jié)構(gòu)，由主架和木板組成;主框架為槽鋼和矩形管;木板為防腐木板，厚度0.03米。3.空中軟網(wǎng)輪胎墻：軟網(wǎng)寬5米，3米、長(zhǎng)10米;分為肋木架、輪胎、軟鏈網(wǎng)、立柱組成。4.
五項(xiàng)設(shè)備架速降：寬4.83米，6米; 主要組成:由主架、爬梯、斜滑桿、直滑桿組成概述：由主架、爬梯、斜滑桿、直滑桿組成。
激發(fā)潛能，超越過(guò)去無(wú)法超越的事情五項(xiàng)設(shè)施斜板蕩繩：寬4米，7.5米、長(zhǎng)14米;兩平臺(tái)內(nèi)側(cè)間距7米; 主要組成:由蕩繩主架、平臺(tái)、斜板、防護(hù)海綿墊組成6.五項(xiàng)訓(xùn)練器材愛(ài)爾蘭板：長(zhǎng)為5米，2米-1.8米，寬0.4米;(長(zhǎng)為3.257米，2米;長(zhǎng)為1.743米，1.8米)主要組成:鋼木結(jié)構(gòu)，由主架和上木板組成7. 五項(xiàng)訓(xùn)練器械欄：長(zhǎng)4米、2米、寬0.3米; 主要組成: 分為三個(gè)主架1.5米、2米、0.8米每組間距0.6米;

  低樁網(wǎng)拓展者需要匍匐貼地爬過(guò)去，兩個(gè)人同時(shí)進(jìn)行還可以有一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)比較，及鍛煉的拓展者的手腳協(xié)調(diào)的同時(shí)也鍛煉了毅力耐力及克服競(jìng)爭(zhēng)者的勇氣和挑戰(zhàn)自我的能力。愛(ài)爾蘭高板訓(xùn)練加強(qiáng)了拓展的腿部訓(xùn)練，此項(xiàng)目主要用于曾強(qiáng)拓展者腿部的鍛煉和跳躍的能力。